酒后第二天調理食譜

酒好像有多面性， 文人雅士擁有酒的來助興， 也有超常發揮。 可是又是由于喝醉了， 耽擱了是多少的事兒。 小酒怡情， 大酒傷肝， 大道理我們都懂， 可是吃不住杯觥交錯中的稍不留意。 喝醉了不但是控制不住自身的人的大腦， 更有喝醉酒各種各樣不適感競相找來。 暈頭暈腦站不起來床的， 也有酒后頭疼胃痛很難受的， 那麼， 喝醉酒第二天調養菜譜有什么?今日我們來聊一聊喝醉酒維護胃腸那樣做。

喝醉酒第二天調養菜譜：

1.雞蛋西紅柿湯

很多人喝醉酒醒酒都是去吃雞蛋西紅柿湯， 并且感覺醒酒的實際效果非常好， 是由于番茄汁里邊含有獨特的葡萄糖， 能夠推動酒精分解消化吸收。 一次食用200到300ml的番茄汁， 還能推動酒后頭暈頭痛的病癥消退， 對調整情緒也是協助。

2.蜂蜜檸檬水

喝醉酒不舒服喝一杯蜂蜜檸檬水是否在韓國電視劇的經典片段里邊常常見到，

實際上酒后頭疼喝點蜂蜜檸檬水的確可以緩解不適感的狀況。 純蜂蜜里邊獨特的葡萄糖， 能夠助睡眠喝醉酒第二天不頭痛。

3.新鮮紅提

紅提的發酸口感也可以合理減輕喝醉酒惡心想吐、惡心想吐的病癥。 假如在喝酒前吃葡萄， 還能合理防止喝醉。

新鮮紅提中帶有豐富多彩的酒石酸， 能與酒中酒精相互作用力產生酯類物質， 減少身體乙醇濃度， 做到醒酒目地。

4.酸牛奶

喝醉酒維護腸胃來杯酸牛奶就很棒， 減緩乙醇消化吸收。 因為酸牛奶中鈣成分豐富多彩， 因而對減輕喝醉酒心煩病癥尤佳。

此外酸牛奶里邊的益生菌粉等活性物質， 對胃腸的維護顯著。 也有一種好方法， 酒前酒之后一袋奘 靈水蘇糖， 奘 靈水蘇糖是身體腸道益生菌群的培養液， 根據繁衍腸道益生菌群在腸腔產生很厚防護膜， 能夠抵擋乙醇對胃腸粘膜的侵蝕。