蟲草一次吃多少最好

蟲草是比較常見的中藥， 在滋補身體， 在提高免疫力方面都有很好的作用， 平時吃蟲草的時候方法有很多， 吃的時候要注意適量， 不能吃得過多， 吃得過多會導致浪費， 畢竟它的價格相對是比較貴的， 而且吃得過多還會導致上火的情況， 反而達不到滋補身體的作用， 那么蟲草一次吃多少最好呢?我們來看一下這方面的內容。

蟲草一天吃多少克合適

蟲草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定， 不同人的身體情況會有所不同， 服用蟲草期望達到的效果也不同， 為服用蟲草準備的預算也有所不同， 因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準。

一個服用量的參考范圍：

0.5-5克(具體是幾條蟲草， 要視其規格大小而定， 以2條一克的計算是1根至10根蟲草)， 大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。

如果身體沒病， 而且也沒有什么明顯的不良感覺， 可以一天只服用0.5-1克;如果身體還沒有到生病的程度， 但是有比較明顯的不良感覺， 也就是常說的“亞健康狀態”， 可以一天只服用1-2克;如果身體有病， 還不太嚴重， 不良感覺表現的也很明顯， 應該每天服用2-3克;如果身體病情很嚴重，

上面給大家說了冬蟲夏草每次吃多少克?對于這個問題， 有吃冬蟲夏草做保健的人來說， 是很有必要知道的， 這是因為冬蟲夏草的價位也不便宜，