肝火旺眼睛有什麼症狀？

中醫認為人肝臟的好壞是會影響人的眼睛的， 如果肝臟出現了異常情況， 人的眼睛通常是會發出求救信號的， 因此， 大家平時一定要學會細心觀察自己的身體， 很多疾病， 在發病初期身體是會或多或少出現一些症狀的， 大家可以通過症狀來判斷自己的身體情況， 那肝火旺眼睛有什麼症狀呢?

肝火旺眼睛有什麼症狀?

第一個信號是眼睛酸澀

很多人認為眼睛酸了， 滴點眼藥水就好了， 熟不知眼睛需要肝血的濡養， 只有肝血充足的人， 眼睛才會水靈。 肝血如果不足， 眼睛就會酸澀。 那我們應該怎樣調理呢?其實平時吃點動物肝臟就可以了， 像雞肝， 豬肝等都可以達到補肝明目的功效!

第二個信號是眼睛發紅

肝火循肝經上炎達於眼睛， 就會導致眼睛出現紅赤， 這種情況， 要多使用清肝降火的食物， 如菊花金銀花桑葉等， 可以起到很好的散風除熱的功效。

第三個信號是眼睛裡有血絲

一般我們肝火比較旺盛的時候， 眼睛就會發炎， 出現紅血絲， 這種情況下， 我們就要多吃一點降火涼血的食物， 如苦瓜、黃花菜、蒲公英等。

第四個信號是眼睛瘙癢怕光

眼睛需要肝陰的滋養， 當肝陰不足的情況下， 供養眼睛的血液就會缺乏， 導致眼睛瘙癢怕光， 這時候可服用枸杞、石斛、麥冬等食物來滋養肝陰。

平時生活中， 我們可以多吃些養肝的水果， 比如柑橘、草莓、蘋果這些富含維生素C的蔬果來保護我們的肝臟健康。