皮膚粗糙有雞皮疙瘩怎麼辦呢

皮膚疾病對於愛美人士來說是難以忍受的， 尤其是皮膚上面長有一些疙瘩， 摸起來不僅粗糙而且又癢又難看， 通過常規的洗浴也不能去掉， 其實這是一種皮膚疾病的表現， 大多數人還沒有重視起來， 那麼， 皮膚粗糙有雞皮疙瘩怎麼辦呢?

毛囊角化症， 俗稱雞皮疙瘩。 主要是由於毛囊口角化導致皮膚表面摸起來不光滑， 像雞皮疙瘩一樣， 出現細小、堅實的小丘疹， 在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。

建議從下面的幾點去護理改善。

1、雞皮膚與角質變厚有關的， 所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體， 可以達到去角質的效果。 但是也不能過度的搓揉。

2、清洗部位的水溫不要太熱， 最好保持在36°—38°之間。

3、多吃些富含維生素C和維生素A的食物， 如番茄、柳丁、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿蔔等。 維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著， 減退雞皮膚部位色素的沉著， 加快皮膚的還原變白。

4、平時要注意肌膚的營養與濕潤， 當肌膚處於惡劣的環境中時， 一定要做好防護， 免得造成對毛孔的堵塞， 要勤洗澡， 保持肌膚的乾淨衛生。

5、雞皮膚是絕對不能用手去擠的， 因為用手擠， 撓的話會引起皮膚周圍出現紅腫的現象， 毛孔開口會變小， 會更容易堵塞的， 而且如果經常擠， 會引起色素沉著， 就算疙瘩沒有了， 也不好看。

6、日常生活中可以適量塗抹一些帶有保濕效果的身體乳。

當然雞皮膚的治療是關鍵， 及時塗抹祛除雞皮膚的產品，