營養飲食

鹹魷魚幹怎麼做好吃

魷魚的營養價值不用多說。 對於有的人來說, 魷魚簡直是美味, 是一個不可多得的食品。 魷魚有很多種做法, 它可以做成魷魚幹, 用來當零食吃可以消磨時間。 魷魚幹一般都偏鹹, 鹹味可以稍微的減弱魷魚的腥味, 非常的美味。 鹹魷魚幹可以儲存很長時間, 魷魚的味道就是海的味道, 是大自然的味道。

蒜醬拌魷魚的做法詳細介紹

口味:蒜香味工藝:汆

蒜醬拌魷魚的製作材料:

主料:火堿發魷魚500克。

輔料:香菜葉15克。

調料:鮮蒜頭50克,醬油15克,白糖20克,鹽2克,味精4克,紹酒10克,香油20克。

蒜醬拌魷魚的特色:

蒜香清爽, 鹹鮮微辣, 略有回甜。

教您蒜醬拌魷魚怎麼做, 如何做蒜醬拌魷魚才好吃

1.將發好的魷魚去頭、須, 將身段刮淨筋、雜質, 洗淨切絲, 入開水鍋中飛水後, 入漏勺瀝淨水分。

2.將大蒜去皮, 切去頭尾, 用刀拍碎後剁成細茸, 放入碗內, 加入醬油、白糖、鹽、味精、紹酒、香油, 調勻成蒜醬。

3.將瀝淨水分晾涼的魷魚絲入碗與蒜醬拌勻, 用筷子夾入盤中, 撒上香菜葉即成。

提示:改變主料以此法, 還可製作蒜醬拌螺、蒜醬拌珠蚶、蒜醬拌蛤等等。

鮮紅椒魷魚羹的做法詳細介紹

菜系及功效:接觸電離輻射人員食譜 明目食譜 營養不良食譜 貧血食譜

口味:鹹鮮味工藝:煮

鮮紅椒魷魚羹的製作材料:

主料:魷魚(幹)200克,雞肉100克

輔料:柿子椒15克

調料:鹽2克,味精2克,胡椒粉1克,堿3克,料酒6克,雞油15克

教您鮮紅椒魷魚羹怎麼做, 如何做鮮紅椒魷魚羹才好吃

1. 鮮紅椒洗淨, 控幹水分, 切段;

2. 雞脯肉砸成泥;

3. 幹魷魚放入溫水中泡1小時,

去頭尾, 切成極薄的片, 放入盆內, 用熱水洗淨;

4. 然後用食堿拌勻, 放入開水, 燜泡至水溫不燙手時, 水倒出一半, 再倒入滾開水蓋上燜泡;

5. 如此重複三四次, 使魷魚顏色發白、透明、質軟, 泡入冷水待用;

6. 炒鍋上火, 加入高湯燒沸, 雞泥用湯沖入鍋內, 待雞泥凝固, 用小眼漏勺撈出雞泥;

7. 倒入魷魚片浸3分鐘手潷去湯, 再重複操作一次, 將魷魚片盛入湯碗中;

8. 湯內加入料酒、鹽、胡椒粉、味精、撇去浮沫, 倒入鮮紅椒段, 淋上雞油, 盛入放魷魚的湯碗內即可。