健康禁忌

冬季女人千萬不要走進的誤區

冬天這是個寒冷的季節, 人體的體溫也會隨之降低, 血液迴圈不是很好.但是人們為了適應冷的氣候, 就會採取一定的防禦措施, 但是你是否已經走進誤區了呢?

誤區一:舔嘴唇可保濕

寒冷時空氣乾燥, 人的嘴唇容易出現乾裂, 引起不舒適、疼痛和出血。 不少女性喜歡用舌頭舔嘴唇, 以為這樣可以濕潤和舒服一些, 但結果卻適得其反。 因為唾液是由唾液腺分泌的, 裡面含有澱粉酶等物質, 比較黏稠, 舔在嘴唇上, 就好像抹了一層糨糊。

水分蒸發完了, 嘴唇會更乾燥, 更容易起“皮”。 如果嘴唇乾燥不舒服, 可以適當塗些不含色素及香味的潤唇膏。

誤區二:穿衣越多越暖和

寒冷時節, 有的女性朋友穿得鼓鼓囊囊, 以為穿得越多越暖和。 這種觀點是片面的, 因為衣服的保暖程度與衣服內空氣層的厚度有關係, 當一件一件衣服穿上後, 空氣層厚度隨之增加, 保暖性也就隨之增大。

但當空氣層總厚度超過15毫米時, 衣服內空氣對流明顯加大, 保暖性反而下降。 從生理角度說, 人如果穿衣過多過厚, 會因熱量大, 致使皮膚血管擴張, 從而增加了散熱, 反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。

冬季是一個非常寒冷的季節,

我們可以對自己進行保暖, 但是這種保暖的行為千萬不能過度, 因為這樣只會不利於自己的身體健康, 大家一定要走出誤區!