肥胖可能比吸煙更折壽是真的嗎 肥胖有哪些危害
肥胖可能比吸煙更折壽是真的嗎
研究人員對美國人口的死亡率進行了5次研究。
結果發現，
肥胖與吸煙相比，
壽命損失多達47％，
吸煙與高血壓對壽命的影響相同。
但也有例外，
例如既肥胖又酗酒的人，
飲酒可能是比肥胖更重要的危險因素。
我們可能知道患者死亡的直接原因，
例如乳腺癌或心臟病發作，
但我們並不瞭解每一個促進死亡的因素，
如吸煙、肥胖、飲酒和家族史等，
只有瞭解每一個風險因素，
才能有針對性地做出改變，
幫助患者瞭解治療方案，
延長壽命。
我們都知道吸引對身體有害， 嚴重可能致癌， 最近有研究稱， 肥胖可能比吸煙更折壽。
為了估計每個危險因素對壽命的影響，
研究人員稱，
肥胖和吸煙都是我們可以人為調控的風險因素， 建議人們儘早減肥、戒煙， 以降低對身體不利的風險。
肥胖有哪些危害
一、打鼾
胖人比瘦人更容易打鼾， 這雖不是什麼大病， 但同樣影響健康， 睡時容易憋氣， 干擾配偶或室友的睡眠。
二、背部疼痛
過重的身體會加給背肌、韌帶、筋腱等過大的曲張力， 從而導致背痛， 時間久了會形成慢性背部疼痛。 還有， 鼓凸的腹部也容易引起背痛。
三、腳部疾病
專家說：“—雙可以支援50公斤重量的腳， 硬要它支撐70公斤以上的重量， 是太辛苦了， 也超過了它的負荷量了。 ”由於你全身的重量都是由腳來支撐， 故趾甲深陷肉中、雞眼、老繭和各種腳病多半都發生在肥胖者身上。
四、影響壽命
美國的人壽保險公司大都以一個人的體重， 做為預估壽命的標準。 據其資料顯示， 如果比按身高計算的“理想體重”輕的話。 可以活的更久。
