健康生活

吸煙與喝酒對身體都有哪些危害

吸煙對健康的危害一般是在吸煙若干年以後才表現出來的。 而且吸煙可以引起呼吸道疾病, 如慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌等, 容易被人理解, 而吸煙會引起心血管疾病, 則往往不被人重視。

煙草燃燒後, 其煙霧中有400多種化學物質, 引起心血管病的物質主要是尼古丁和一氧化碳。 這些有害物質可經過呼吸道進入人體血流。 尼古丁有興奮交感神經的作用, 使腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加, 使血壓升高。 尼古丁作用於動脈內膜使之發生脂肪性病變, 增加血小板的聚集和粘附, 還使血管內皮細胞屏障功能減低,

血小板大量聚集, 導致動脈血栓閉塞。 尼古丁還使促進動脈粥樣硬化發生的低密度脂蛋白增加, 使防止動脈, 發生粥樣硬化的高密度脂蛋白減少。

一氧化碳進入血流, 因其與血紅蛋白的結合力比氧大250倍, 而使碳氧血紅蛋白增加, 使血紅蛋白運輸氧的能力減低, 使組織器官缺氧。 吸入一氧化碳可使血脂增多, 血管通透性增加, 血管壁上脂質沉著增多, 故一氧化碳亦是引起動脈粥樣硬化的重要因素。

酒精能夠刺激脂肪酸從脂肪組織釋放, 使肝臟合成前β脂蛋白增加。 前β脂蛋白和乳糜微粒在血中消除得慢, 加重高脂血症, 即使每日飲少量烈性酒, 也可以促進肝臟膽固醇的合成, 引起血中膽固醇及中性脂肪含量增高,

從而引起動脈粥樣硬化。