新生兒睡覺時老使勁的原因

新生兒寶寶最開始的時候， 每天就是吃了睡， 睡了吃， 但並不是說就不會出現問題， 對於寶寶的照顧是一項細心而艱巨的工作， 吃奶的時候你要注意是否吃飽， 是否嗆奶、吐奶， 而睡覺時也要注意的， 有一些細心的爸媽就發現新生兒睡覺時老使勁， 有時掙著臉都紅了， 老一輩的人都說這是在掙著長的表現， 下面就來說說新生兒睡覺老使勁的原因吧。

一、淺眠時的表現

寶寶的睡眠有其特殊性， 與其生理發展有著密切關係。 新生兒時期， 嬰兒的睡眠時間長， 淺睡眠和深睡眠各占50%， 我們常見到嬰兒睡著有微笑、皺眉、吸吮等動作， 這就是嬰兒在淺睡眠期。

小貼士：

嬰兒的淺睡眠期到深睡眠期週期很短， 而且次數多， 伴有不太能分清晝和夜， 特別是出生的第一個月。

二、、神經系統發育不完全

三個月以內的孩子易驚可以是正常的， 因為神經系統還沒有發育完全。 在新生兒時期， 家長可以通過給寶寶做撫觸來刺激寶寶的神經系統發育。

小貼士：

嬰兒撫觸除了可以增加生長激素分泌， 促進小兒生長發育， 使寶寶肌肉更健康， 關節更靈活之外， 還能提高小兒抗病能力、促進疾病兒童的康復， 促進食物消化吸收，

三、脹氣、腹部不適

新生兒如果肚子脹或者是腸絞痛的情況， 那麼會出現在睡覺的時候睡不好， 哼哼哧哧使勁的情況， 這是因為寶寶想要拉粑粑或排氣， 肚子要用力，

小貼士：

小嬰兒還不太能很好地協調， 所以這些對成人來說再普通不過的事， 對於他們頗為費力。 加上脹氣和腸蠕動， 就使得此時的嬰兒看起來比較痛苦。

四、居室環境不好 如果寶寶所在房間的環境不好或者空氣不好， 也會讓寶寶感到不舒服， 睡覺不安穩， 所以家長要注意一下居室的環境哦。

小貼士：

1、保持室內空氣新鮮。

2、室溫22—25℃為宜， 過冷或過熱會影響睡眠。

3、臥室有睡眠氣氛， 窗簾拉上， 燈光要暗一些， 降低收音機、電視機的音量， 大人儘量避免高聲談笑， 室內安靜無噪音。 如果孩子睡了一覺醒來哭鬧， 可以安慰一下， 但不要亮燈， 更不要逗孩子玩， 或抱起來搖晃他， 大人應該設法讓孩子儘快安靜下來才對。

4、被、褥、枕套要乾淨、舒適， 應與季節相符。 不要蓋太厚的被子， 噪熱會妨礙睡眠， 更不要穿棉衣棉褲或太多的衣服睡覺， 如果孩子尿濕了需要及時更換。

5、讓嬰幼兒單獨睡小床上。

6、禁止大人在室內吸煙， 以免污染空氣， 造成小兒被動吸煙。

7、睡前禁止孩子做劇烈活動， 以免引起孩子過度興奮， 難以入睡。