青少年耳鳴怎么治療

很多患有耳鳴的朋友對于這種情況是不夠重視的， 總覺得耳鳴就是一個小問題， 根本不需要治療， 病情很快能夠痊愈， 其實病情越是這樣， 在治療方面更是需要認真去對待， 耳鳴雖然是個小問題， 但如果不去治療不去關注的話會引起許多大麻煩， 尤其是青少年在成長發育的這個重要時期出現耳鳴的問題， 更要多加關注。

生活中自我治療耳鳴的小妙招

1、過頂提耳：先右臂彎曲過頭頂， 用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉， 拉108次。 再換左手提拉右耳， 也拉108次。 此動作對肩周炎（肩周炎【譯】：以肩部逐漸產生疼痛， 直至最后完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥）也有防治作用。

2、鳴天鼓法：兩掌搓熱， 用兩掌心分別貼住左右兩耳， 手指托住后腦部， 食指壓在中指上， 使食指從中指上重重地滑落， 經此彈擊后頸發際處，

3、掌心震耳法：雙掌心分別貼緊雙耳， 再突然松開， 聽到叭的一聲， 起到震耳的作用。 共108次。

4、用食指或大拇指輕柔按揉聽會穴(耳屏間切跡的前方， 下頜骨髁突的后緣， 張口有凹陷處)5分鐘左右。

5、按摩合谷穴(一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊.拇指屈曲按下，

6、梳頭抹耳法：雙手十指由前發際向后梳頭， 梳到頭后部時兩掌心貼住耳廓后部， 兩手分別向左右兩側抹耳廓至面頰為1次， 連續梳抹108次。

7、雙手拉耳法：雙手握空拳， 用拇指、食指捏住耳垂向下拉。 拇指在后， 食指彎曲在前， 共拉108次。 然后兩手的食指、中指叉開， 中指在前， 食指在后搓耳根， 一上一下為1次， 共搓108次。

8、用食指和大拇指， 先從上至下按捏耳廓， 然后從下至上按捏， 這樣反復按捏至雙耳有發熱感， 共按捏耳廓100次。

9、掩耳鳴鼓法：兩掌心分別掩住左右耳， 手指托住后腦部， 食指壓在中指上， 使食指從中指上滑下， 以此彈擊后頸發際處， 可聽到咚咚之聲，

溫馨提示：有些患者在治療耳鳴方面， 喜歡采用一些偏方， 比如聽信游醫吹牛、打保票， 花大價錢去服所謂的偏方妙藥， 甚者求神拜佛誤認中邪等封建迷信活動。 這些方法缺乏專業知識， 不但可能起不了治療作用而且越治病越嚴重，