老人健康

健忘的程度決定身體健康狀況(1)

年齡越來越大, 記性越來越差。 英國《每日郵報》3月1日載文指出, 其實健忘有三種程度, 有些不用在意, 有些卻是疾病信號。

正常情況:

1.爬上樓後卻忘記為了做什麼。

2.想了幾分鐘才記起停車地點。

3.忘記給朋友回電話。

4.將東西放在某處, 不久就找不到了。

5.忘記了前一天朋友告訴你的一件瑣事。

6.忘記你剛認識的某個人的名字。

7.一時想不起某種東西叫啥名。

分析:倫敦診所神經病學專家奧利弗·科克雷爾博士表示, 人的短期記憶很容易發生轉移, 很多小事會迅速從記憶中抹去, 以便騰出空間記憶更重要的事情。

有時, 壓力、悲傷和缺乏睡眠都會影響記憶力。

輕度健忘:

1.複雜的工作比以前難應對, 比如技術熟練的大廚突然發現準備燒烤都困難重重。

2.在十分熟悉的地點常出錯, 比如, 經常在停車場找不到自己的車。

3.忘記關係密切的親戚或朋友的名字。

4.在識別人的面孔、色狀或詞彙方面出現問題。

5.重複半小時前剛問過的問題。

6.性格變化, 如一向愛交際的人突然變得沉默等。

7.發現自己將東西放錯地方, 比如, 開門後忘記拔掉鑰匙, 卻不知道將鑰匙放在何處了等。

分析:上述很多症狀可能是抑鬱、壓力或注意力不集中造成的, 但也可能是老年癡呆症的早期症狀。 英國老年癡呆症協會的安妮·考貝特博士表示, 這種老年癡呆症發生時,

記憶力尚未受影響, 但是負責視覺的大腦區域已受損。 當然, 如果你注意到了自己的記憶問題, 那就說明你不可能得了老年癡呆症。

該看醫生:

1.要求倒一杯茶, 而沒有意識到自己已有了一杯。

2.忘記孫子的名字, 但是有關兒時的記憶卻非常鮮活。

3.不知道如何做日常家務和自理, 比如洗碗等。

4.分不清家庭成員關係, 如不清楚孫子是誰的等。

5.判斷力出現嚴重問題, 如夏天穿上厚實的大衣等。

6.不能說出日常物件的作用。

7.不認識朋友和家人。

8.將自己的東西放在奇怪的地方。 比如, 將水壺放在床底下, 或者將錢包放進冰箱等。

9.在時間和空間上失去方向感。 經常光顧的地方變得陌生。

分析:考貝特博士表示, 老年癡呆症會損害大腦中負責短期記憶的海馬區域,

長期記憶通常不受影響。