性健康

你有這些健康危機嗎

如果您已經出現了下面這些“健康危機”, 也許就說明疾病已經離你不遠。 專家對此的建議是:儘快調整生活, 多參加體育運動和休閒活動, 為強身健體多“充電”。

1.剛到中年或是更年輕, 就已經大腹便便。 這正是高血脂、高血壓及冠心病的先兆。

2.有顯著的進行性脫髮、斑禿、早禿。 這是壓力過大或精神長時間緊張的表現。

3.女性過早絕經、男性過早性功能衰減。

4.遇見熟人竟忘記他的名字及稱呼。

5.心算能力低下, 常要借助工具計算。

6.經常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛, 醫生又查不出具體的毛病。

7.人到中年就頻頻排尿、排便。

這表示腎氣不足或腸胃出毛病。

8.

9.睡不踏實, 稍有風吹草動就醒, 醒後感覺周身疲憊。

10.幹什麼事都不能集中精力, 效率低下。