牙垢怎麼解決？快速去除牙垢的幾個妙計

牙齒上有牙垢， 不僅會影響到美觀， 對於牙齒健康也是很不利的。 尤其是對於吸煙的男性來說， 牙垢、煙垢堆積是太常見的問題。 有沒有什麼方法可以去除牙垢呢?下面就來為大家支招。

1、餐後刷牙去牙垢

想要牙齒白皙無暇， 就要做到在每次吃完飯後刷牙， 因為飯後牙齒上都會有殘留物， 若是長時間不及時清理， 很難清潔， 一定要養成飯後刷牙的好習慣。

2、美白牙膏去牙垢

選擇美白的牙膏， 因為很多殘留物並不是普通的牙膏可以清理的， 美白牙膏含有溫和的二氧化矽， 可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。

3、使用牙貼去牙垢

最簡單有效的方法就是在家使用牙貼， 牙貼能發揮美白的效果， 但需要注意的一點是， 每次使用完牙貼後的6個小時一定要刷一次牙。

4、雙氧水擦拭去牙垢

牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物， 在家可以用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒， 要記得在做完成後刷牙漱口， 把雙氧水徹底沖洗乾淨。

5、小蘇打去牙垢

還有一個小妙招就是， 刷牙時在牙膏上加一點小蘇打， 堅持用3次後， 會感覺牙齒明顯變白， 牙鏽會自然脫落， 這是最健康有效的方法， 對牙的傷害較小。

6、漱口水去牙垢

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分， 能抑制牙菌斑的生成， 堅固牙齒琺瑯質。 而且漱口水可濕潤口腔黏膜， 起到人工唾液作用，