辣木籽能治便秘嗎

辣木籽有一定的藥用價值， 但是它對於治療便秘效果只能說一般。 我們知道便秘的原因是比較多的， 當出現便秘的時候， 一定要瞭解具體的原因， 然後進行正規的治療， 長期便秘是誘發一些疾病的重要原因， 在這方面應該有所注意。 作為辣木籽來說它有一定的排毒塑身的作用， 在抗癌和預防慢性疾病方面有一定的功效。

辣木籽能治便秘嗎

這個治療便秘效果不是很好的， 便秘的原因有很多， 比如說喜歡吃辛辣刺激油膩食物， 久坐不運動， 平時喝水比較少， 生活作息不規律， 等都可以引起， 如果大便十分困難， 可以用開塞露， 暫時緩解解一下， 但不要頻繁使用， 每天早晨起來空腹多喝水， 平時飲食清淡一點， 不要吃太油膩， 另外就是多運動， 晚上可以用手輕輕按摩腹部， 幫助腸道蠕動， 另外可以吃一些腸道益生菌調理一下腸道菌群， 通便的水果或者優酪乳可以適當喝點

辣木籽的功效

根據國內外臨床報告， 經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。

辣木籽是純天然綠色食品,含有人體所需的全部營養物質， 它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。

特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。 辣木籽可協助改善、預防疾病， 改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老， 還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。 它還具有治療口臭和醒酒等作用。 喝酒前嚼碎服沖四至五粒辣木籽，

辣木籽的食用方法

剝外殼食內子(請勿將籽殼丟棄， 可用水泡服或作為淨水劑)。

一般來說， 剛開始食用最好一天食用一至三次， 一次二至四粒， 一星期後再依個人體質加減， 持續食用一個月後， 即可明顯感受到效果， 食用辣木籽要咬碎後， 以300cc以上的開水服用， 這時你可立即體驗到辣木籽的神奇， 服用後不久即可感覺到滿口甘甜， 即使再喝白開水都還是甜的， 甚至連吞口水都有自然的甘甜味!需注意的是， 孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。