中醫常識

頭髮白的原因

頭髮對於一個人來說應該說是挺重要的, 因為一個人的頭髮是可以影響到整體的美觀的。 可是現實中關於頭髮方面的疾病也不少, 就比如說有些人的白頭發吧, 當然可能是因為某些原因造成的, 但是很多人的白頭發是由於一些疾病造成的。 那麼, 頭髮白的原因究竟有哪些呢?這其實也是很多朋友想要瞭解的地方。

李白曾經這麼形容過頭髮“三千煩惱絲”, 意思就是指人的頭髮一般和煩惱有關係的, 其實現實表明這兩者之間並沒有什麼聯繫的。 頭髮白的原因有很多, 一些人子啊生活中很多細節是不注意的, 所以可能在不經意間

就有了白頭發, 自己也不知道。 下面就來說說頭髮白的原因。

頭髮白的原因

1,頭髮白最大的一個原因就是遺傳, 要是父母中有一個或者是兩個都早白髮的話, 那孩子有白髮的可能就會很大。

2,還有就是現在由於社會發展迅速,

但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力(尤其是80、90後面對著看不到頂的房價, 找不到合適的工作)。 。

3,還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了, 但是真正對身體有益的營養物質卻是不多。 所以營養不足也是現在年輕人長白髮的一大原因。

4,像一些病(腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂, 結核、傷寒、貧血等病症, 植物神經功能障礙等)都是長白髮的原因

步驟/方法

中藥外用

用中藥當歸、乾鬆、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥, 研末, 用米醋調成膏狀, 塗於頭髮上, 用荷葉包緊, 次日早晨洗去黑色。 用此方可以染髮。

食膳療法

桂圓肉、蓮子、大棗等, 放入粳米中, 煮成粥。 每日2次, 連服15~30日。 可以滋補氣血,

使頭髮變黑。

注意事項

對生活和工作要有一個好的心態, 不要把生活當成一種任務, 要學會熱愛生活、享受生活。

注意飲食營養。 主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。 水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

多用木梳梳頭。 梳頭也是一種物理按摩法, 勤於梳頭, 既能保持頭皮和頭髮的清潔, 又能加速血液循壞, 增加毛孔頭的營養, 從而達到防止頭髮變白的效果 。

堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈, 並揉搓頭皮:先從額經頭頂到後枕部, 再從額部經兩側太陽穴到枕部。

每次按摩1~2分鐘, 每分鐘來回揉搓30~40次, 以後逐漸增加到5~10分鐘。

通過上面的介紹, 我們也就知道了頭髮白的原因, 頭髮白的原因一般為:遺傳因素的影響、生活與工作的壓力過大、營養物質的缺乏、疾病的影響等等, 這幾種原因就是頭髮白的最主要的幾種原因, 也是人們頭髮白的最常見的額幾種原因, 所以大家可以為具體的原因做出相應的對策的。