營養飲食

懷孕可以吃紅酒嗎?懷孕吃什麼比較好

孕期只有保證營養的充足, 孩子才能正常的發育, 但是並不是所有的食物都適合孕期食用, 引起很多孕婦對日常飲食總是特別的小心, 那麼紅酒懷孕期間能正常食用嗎, 下面一起瞭解下。

紅酒的成分相當複雜, 是經自然發酵釀造出來的果酒, 含有最多的是葡萄汁, 法國聖芝城堡幹紅占80%以上, 其次是經葡萄裡面的糖份自然發酵而成的酒精, 一般在10%至30%, 剩餘的物質超過1000種, 比較重要的有300多種, 紅酒其他重要的成分有酒石酸, 果膠, 礦物質和單寧酸等。 雖然這些物質所占的比例不高, 卻是酒質優劣的決定性因素。

質優味美的紅酒, 是因為它們能呈現一種組織結構的平衡, 使人在味覺上有無窮的享受

不可以。 孕期應忌煙酒。

想要身體健康我們每個人都應該重視自己的飲食, 尤其是孕婦這樣的特殊群體, 上面是對紅酒孕期能吃嗎的介紹, 希望孕期的女性能合理調整好自己的飲食。