營養飲食

薏仁粉面膜怎麼做

薏仁粉綠豆面膜:

原料:薏仁粉、綠豆粉、水(或絲瓜水)、面膜紙, 將他們以1:1混合(如各5克混合), 然後視材料混合比例加入適當的水(如各5克, 加入10毫升的水), 將之均勻的攪拌。 在經適當攪拌過後, 建議直接將材料均勻塗抹於臉上, 然後蓋上面膜, 大約敷上15~20分鐘後用水清洗。 也可以用蜂蜜、純牛奶、優酪乳調和。

薏仁粉瘦臉面膜:

材料:少許荷葉粉、薏仁粉2茶匙、水100毫升

做法:首先將荷葉浸于水中, 用細火煎煮約2分鐘, 煲至水剩下小量;然後濾掉荷葉取汁液約3茶匙, 加入薏仁粉拌勻後用作敷面, 約15分鐘後用冷水洗淨。 每星期可敷2~3次。

收縮毛孔面膜:

用料:薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量。

做法:先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀;清潔臉部後, 塗於臉部,輕輕按摩以便肌膚吸收養分, 15分鐘後用清水洗淨。

小智囊:本面膜對長粉剌及皮膚粗糙的人適用, 效果極佳;可以瘦臉、毛孔變細, 增加皮膚光澤度。 如果把薏仁用於營養頭髮, 還可以防止脫髮,對遺傳性脫髮也有預防性作用。