老人健康

男性老年斑食療方

老年斑對于我們常人來說還是知道的, 一般人都是不會陌生的, 尤其是那些年紀大一點的老年人, 對于老年斑更是熟悉不過了。 其實一般人到了一定的年紀之后, 通常都是會長老年斑的, 不管男女, 都是一樣的。 雖然老年斑對于大家的影響是巨大的, 但是目前醫學上面關于老年斑的治療方法也是有很多的, 而食療方法就是其中之一。 那么對于男性老年斑而言, 其食療方法有哪些呢?

男性老年斑其實也是非常正常的, 一般正常的男性朋友當到了一定年紀的時候, 自己的臉上也是會出現老年斑的, 但是這也不是每個男人都會有的。 所以當我們的男性朋友們出現老年斑之后, 一般是會想到治療的。 下面就來具體說說關于男性老年斑的食療方法。

1.首先我們把肋條肉剁成餡, 放入碗內, 與雞蛋、粳米粉、蔥末、姜末等材料調和;

2.將拌勻的餡分成7份,

用手做成直徑約8厘米的圓餅;

3.炒鍋放在旺火上燒熱, 舀入熟豬油燒八成熱時, 將肉餅逐個放入, 邊炸邊用鐵勺撳扁;

4.等到將這些東西炸至金黃時, 便可撈起, 晾1分鐘;

5.放入八成熱的油鍋中, 用鐵勺不斷翻動, 炸至金黃色時, 將鍋端離火口3分鐘, 再放在旺火上炸約2分鐘, 直至肉餅變成枯黃色, 倒入漏勺瀝去油, 盛入長盤中心;

6.在炸肉餅的同時, 另炒鍋旺火上燒熱, 舀入熟豬油, 放入豌豆苗, 加精鹽、白糖、味精, 炒至翠綠色起鍋, 裝入盤兩端;

7.炒鍋再放入旺火上, 舀入雞清湯360克, 加醬油、白糖燒沸;

8.最后我們加入黃酒、味精, 再用淀粉勾芡, 加點豬油即可食用。

營養解析:豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸, 而且含有蛋白質、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣、鐵、磷、硒等營養元素;能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,

預防老年斑的功效。

其實關于男性老年斑的患者們, 他們的食療方法是有很多的。 一般男性們長了老年斑之后, 很多都是不會理睬的。 但是需要大家注意的是, 很多時候身體上面的老年斑還會影響到身體的健康的, 所以我們的男性們必須要好好注意才行, 否則是會出現危害性以及危險性的。