性健康

食用鳳梨健胃消食消水腫

孕婦可以吃鳳梨, 但一定要吃的適量, 一般一兩片就好了。 懷孕了要注意營養均衡哦,還有就是吃點清淡的蔬菜, 水果,那樣寶寶會很健康的.

鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質, 它能分解蛋白質, 溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊, 改善局部的血液迴圈, 消除炎症和水腫; 鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用, 適當食用對腎炎, 高血壓病患者有益;鳳梨性味甘平, 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

鳳梨果實營養豐富, 果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外, 還含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。

以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。 鳳梨果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶, 能幫助蛋白質的消化, 增進食欲;醫療上有治療多種炎症、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等效果, 對神經和腸胃有一定的醫療作用。

特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者;但患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食鳳梨, 發燒及患有濕疹疥瘡的人則不宜多吃

鳳梨的營養價值:

1.味甘性溫, 具有解暑止渴、消食止瀉之功。

2.鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質, 它能分解蛋白質, 溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊, 改善局部的血液迴圈, 消除炎症和水腫;

3.鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,

適當食用對腎炎, 高血壓病患者有益;

4.鳳梨性味甘平, 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

5.鳳梨富含維生素B1, 能促進新陳代謝, 消除疲勞感;含有豐富的膳食纖維, 讓胃腸道蠕動更順暢。 新鮮鳳梨中含有的蛋白酶, 可以分解食物中的蛋白質, 因此餐後吃些鳳梨, 能開胃順氣, 解油膩, 幫助消化。

6.鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質, 它能分解蛋白質, 溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊, 改善局部的血液迴圈, 消除炎症和水腫。

7.鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用, 適當食用對腎炎, 高血壓病患者有益。

8. 醫療上有治療多種炎症、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等效果, 對神經和腸胃有一定的醫療作用。