健康食譜

三豆湯是哪三豆 三豆湯能每天喝嗎

三豆湯是哪三豆

黑豆, 綠豆, 還有紅豆。

扁鵲三豆飲是中醫理論的鼻祖扁鵲給座瘡患者開具的知名藥方。

1、黑豆:性味甘、平、無毒。 有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。

2、綠豆:性寒、味甘、無毒, 入心、胃經。 綠豆的磷脂成分具有降膽固醇、降血脂、抗過敏、抗病毒、抗菌等作用。 赤小豆:性平、味甘酸, 入心、小腸經。 它富含的尼克酸具有消腫解毒、利水除濕等作用。

3、赤小豆:性平、味甘酸, 入心、小腸經。 它富含的尼克酸具有消腫解毒、利水除濕等作用。

三豆湯能每天喝嗎

1、三豆湯中綠豆的主要功效是清熱解暑;紅小豆的主要功效是清熱利濕, 對於成人來說, 食用這兩種豆子熬的湯來防治痱子就可以了。 但是, 紅豆和綠豆都屬於涼性的, 而小孩子的脾胃功能比較弱, 如果經常或長期食用反而會對脾胃功能帶來不利的影響。

2、三豆湯不僅能清熱除暑, 還能健脾利濕,

這樣一來, 體質一般的人經常食用適量的三豆湯, 就不會給脾胃功能帶來不利影響。

3、小孩子量容易生痱子, 這個湯的主要功效是清熱解暑、健脾利濕, 對於痱子也有不錯的效果, 也不用擔心對於寒涼傷了脾胃。 其實暑濕熱毒帶來的豈止是痱子,

像各種疥瘡、痘痘、濕疹也都會產生。

4、具體做法:將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起, 一份“三豆”加三份水, 小火煮爛, 每日食用1―2次, 每次1碗。 該湯具有解暑消熱的作用。

喝三豆湯的好處

1、治療感冒。 三豆湯可以治療多種小兒病, 比如說如果小孩子高熱驚風, 或者是熱極生風所導致的, 那麼就可以用黑豆, 綠豆以及淡豆豉用來治療小孩子的感冒。

2、治療酒槽鼻。 三豆湯還可以用來治療酒槽鼻, 但是一定要是在早期才可以起到一個非常好的治療效果。

3、去除濕氣, 除了能夠喝三豆湯之外, 還可以喝一點兒紅豆薏米湯, 紅豆薏米湯祛濕的效果非常好, 不過脾胃虛寒的人同樣不可以喝, 因為喝多了容易腹瀉, 有些人煮紅豆薏米粥時,

喜歡放入大米, 其實如果想要起到一個非常好的祛濕作用, 那麼就不可以放大米。

4、小兒腹瀉後, 脾弱肝旺, 飲食不為肌膚, 形體消瘦, 性怪喜哭, 證屬肝脾失調, 治宜調和肝脾, 用黑豆、綠豆、扁豆、桑葉、烏梅、冰糖、竹茹、燈心治之。

5、多發性癤瘡, 屬風火濕熱者, 治宜清熱解毒,

祛風利濕, 用黑豆、綠豆、紅飯豆、桑葉、荊芥、銀花、連翹、僵蠶、牛蒡子、蟬蛻、甘草。