用白醋泡腳的正確方法是什麼

泡腳能調理身體， 還能治療某些疾病， 白醋泡腳是眾多泡腳水中較為常見的一種。 白醋不僅能殺菌， 而且對腳氣、軟化腳底骨剌方面也有一定的療效。 但是白醋又具有一定的侵蝕性， 在用它泡腳時一定要注意掌握正確的方法。

白醋泡腳的正確方法

準備好一個乾淨的桶， 燒開的開水， 放涼至40-50度， 如果不知道溫度， 大概就是手感覺有點燙的溫度就差不多， 水量以沒過腳背為好， 然後在水中加入100-150克的醋， 醋要白醋最好， 約喝水的茶杯至少半杯的量， 準備充分即可開始泡腳。 選用適合身高的椅子， 儘量保持腳與盆垂直的狀態，

另外， 注意盆的選用， 長期泡腳的人應該選擇搪瓷盆或者木桶， 因為塑膠盆畢竟是化學所制， 而且塑膠有毒。 如果家裡使用的是泡腳機器， 也要注意清洗。

白醋泡腳的時間

一般在晚上9點泡腳最好， 此時正是腎運作排毒的時候， 泡腳有助於血液流通， 帶走毒素。

白醋泡腳30分鐘即可。 泡腳後， 不要讓足部自行晾乾， 應該要用毛巾擦乾， 並用乾燥的毛巾包裹足部， 5分鐘即可， 不僅可以給足部保溫， 還能促進足部對藥物的吸收， 也能保持腳部血液迴圈的速度。

白醋泡腳加水嗎

這里加水有兩個意義， 一個是在最開始的時候， 白醋與水的比例， 一般是1:10， 也就像前面所說的量一樣。 其二是在泡腳過程中是否還能加水。

白醋泡腳可以每天泡嗎

不建議大家每天都用白醋泡腳， 白醋泡腳的好處雖然很多， 但是因為白醋呈酸性， 每天用白醋泡腳的話容易導致骨骼鈣質的流失， 所以最好是每週3次隔斷泡腳。

白醋泡腳為什麼用白醋

白醋中的酸性成分可以抑制黴菌生長， 在生活上用處很大， 而陳醋則沒有這樣廣泛的用途， 僅僅適合用來烹飪。 另外， 白醋的選擇， 必須用優質醋， 這裡並不是說價格很高很貴的白醋， 而是要純粹的白醋， 外面有賣二三塊錢一瓶的釀造白醋，