增加女性雌激素的藥有哪些呢

現在的社會發展的是非常的迅速的。 每一個女性朋友都會在40歲左右的時候會出現雌激素下降減少的問題。 並且會影響到本人身體的性格發生明顯得變化的。 說的簡單的一點話就是更年期的到來的表現。 下面我們就來簡單的瞭解一下有關於增加女性雌激素的藥的問題。

1.補充雌激素不外乎三種方式：使用雌激素藥品， 服用雌激素保健品， 食用含有天然雌激素的食品.使用雌激素藥品， 在醫學上被稱為“雌激素替代療法”， 是用外源性雌激素(人工雌激素)調節體內激素不足或過多造成的內分泌紊亂。

2.當更年期的前期症狀出現時， 用當歸煎水， 每天10克左右， 當茶一樣飲用， 可以明顯地改變雌激素減少帶來的症狀.另外， 用山楂， 蒲公英和生薑泡茶， 在進入40歲時開始飲用， 當成每天必喝的茶， 循序漸進， 也可自然地補充漸漸減少的雌激素。

3.要補充雌性激素，

注意補充營養， 做到營養均衡， 飲食結構合理。 要放鬆心情， 調整好自己的心態， 減少壓力。 要生活規律， 不熬夜， 保證睡眠， 還要多做戶外活動。 要在飲食上多食大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。 這些食物含有大量的植物雌激素。

4.很多人想知道雌激素低吃什麼藥好， 其實， 藥物並不是最好的補充雌激素的方法， 專家一般會建議女性採取食補的方法， 在生活中多吃一些含有植物雌激素的食物， 可以起到很好的補益效果， 同時還要保持好的生活習慣， 做到生活有規律。

以上就增加女性雌激素的藥的問題進行了詳細的描述。 我們在平時的時候要儘量的自然方式來改善自己的身體狀況，

千萬要少的食用藥物， 因為藥物的食用時間長了以後就會出現一定的抗藥性， 問題就相對的比較嚴重的。 一定要慎重。