男性健康

王學兵默認新戀情 魅力男人護膚法

STEP1→正確清潔皮膚

由於普通香皂會破壞皮膚表層, 刺激皮膚, 故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉, 以對皮膚起到很好的清潔作用。 定期進行深層清潔, 祛除多餘油脂、汙物, 促進血液迴圈, 改善容顏。 油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人, 尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。

STEP2→使用刮胡液刮鬍子

皮膚過早衰老, 而且可能使你患上各種皮膚病, 小者如濕疹, 大者如皮膚癌等。 故皮膚病學專家一致認為, 男性也要經常使用保護性日霜, 當然最好是男性專用的。 此外, 如果你因為熬夜, 清晨起來顯得沒精打采, 不妨用些護膚霜, 它會使你神采煥發, 避免過早衰老。

STEP3→多補水保濕

作為新疆人的王學兵, 他的皮膚比較乾燥。 平時應多飲水, 補充肌體和皮膚的水分喪失, 另外合理的膳食結構可以改善體質, 延緩衰老。 由於人體的體液呈弱鹼性,

所以多攝入鹼性食物如蔬菜, 瓜果, 豆製品類, 牛奶等, 可使皮膚細膩光澤。 要注意減少酸性食物的攝入, 如肉類, 魚類, 巧克力, 蔥蒜等。 多喝水, 多吃一些水果和蔬菜。

STEP4→局部保養

35歲以後, 男性皮膚老化的非常迅速, 彈性下降, 加之平時疏於保養, 更容易出現眼部細紋, 皺紋, 眼袋及眼部肌膚鬆弛, 同時還會伴有黑眼圈出現。 王學兵認為, 應該儘早開始眼部保養, 而且增加膠原蛋白再生, 來保持眼周皮膚的健康彈性。 怪不得王學兵那雙眼鏡這麼炯炯有神啊!

男人的脖子一方面繼承了象徵力量的身體部位, 另一方面, 它更是魅力有型的都市男人的標準之一。 但頸部肌膚較薄較脆弱, 選擇清潔器具護理頸部是嚴重的誤區,

所以合理的產品加上適當的按摩才是頸部護理的要點。

STEP5→堅持按摩

堅持按摩, 即面部按摩:雙掌手心對搓至發熱, 由下而上, 從裡向外, 在額部雙目周圍、太陽穴、面頰和鼻樑兩側、下巴等處揉搓, 每天多次, 每次約8分鐘, 可使面部皮膚滋潤細膩, 達到護膚美容的效果。

STEP6→不老保養秘訣

隨著年齡的增長, 新陳代謝逐漸放緩, 荷爾蒙分泌不均, 加上雄性激素的刺激以及男人的活動量比較大, 皮膚的油脂分泌就比較旺盛。 這時候, 王學兵認為, 應該注重保濕護理, 可以延緩肌膚衰老的過程。

小編建議, 男士應該使用保濕型緊膚水, 它可以清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性, 能使肌膚柔軟。