健康體檢前的注意事項全盤點 簡直碉堡了

一、忌過度空腹

為了保證驗血的結果準確， 很多血液檢驗都要求病人空腹。 但過度空腹也會影響檢測結果。 如果空腹時間達到18小時以上，

某些檢驗會有異常結果， 如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加， 血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。

空腹標準是：抽血前一天晚上， 儘量保持平時的生活習慣， 正常飲食;飯菜宜清淡， 不要喝酒;飯後不喝咖啡、濃茶。 第二天早晨起來後， 不吃早餐， 少喝或不喝水， 不做早鍛煉運動， 平靜地到醫院等候采血。

二、忌太晚抽血

一天之中， 人的代謝總是波動的， 其代謝率並非是一個水準。 因此體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血， 最遲不宜超過12∶00。 太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響， 使檢測值失真。

三、忌情緒波動

緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能， 致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。 所以體檢前要控制情緒， 化驗前保持心緒穩定， 不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。

四、忌劇烈運動

運動會引起血液、體液成分的改變， 即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高，

內分泌激素水準含量改變， 從而影響結果。 所以， 體檢前兩天不要做劇烈運動， 1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。

五、忌油膩飲食

飲食是影響血脂最主要的因素， 查血脂要求空腹12小時後進行， 一般晚餐後， 除飲水外，

不要進食其他食物。 此外， 為保證體檢結果的客觀準確， 受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品， 不要飲酒。

六、避開生理期

婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果， 所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。

乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經乾淨後一周。

七、忌盲目停藥

采血要空腹， 但對慢性病病人服藥應區別對待。 如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥， 貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升， 發生危險。 所以高血壓病人應照常服完降壓藥後， 再接受體檢。 若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天后再接受體檢。

若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天后再接受體檢。