女性健康

五個時刻女人洗澡應當心

夏季天氣炎熱, 很多女性就會選擇不停的洗澡來降低體溫。 洗澡每個女人都愛做的事情, 不僅能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,

還可洗出好皮膚好氣色。 但是你注意了沒有, 有些時候是不適宜洗澡的, 否則就會對我們的健康造成危害。

一、酒後不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動, 阻礙糖原的釋放。 而洗澡時, 人體內的葡萄糖消耗會增多。 酒後洗澡, 血糖得不到及時補充, 容易發生頭暈、眼花、全身無力, 嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

二、飽餐後不宜洗澡

飽餐後洗澡, 全身皮表血管被熱水刺激而擴張, 較多的血液流向體表, 腹腔血液供應相對減少, 會影響消化吸收, 引起低血糖, 甚至虛脫、昏倒。

三、發燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時, 身體的熱量消耗可增加20%, 身體比較虛弱, 此時洗澡容易發生意外。

四、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高,

可使人的血管擴張, 低血壓的人容易出現腦供血不足, 發生虛脫。

五、勞動後不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後, 均應休息片刻再洗澡, 否則容易引起心臟、腦部供血不足, 甚至發生昏厥。

對於那些身體體質較差的女性朋友, 不能用冷水洗澡, 否則本來抵抗力較差, 因冷的刺激, 會引發感冒、發熱等疾病。

但是, 可以長期堅持用冷水洗臉, 促進血液迴圈, 起到預防感冒、鼻炎的作用, 還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。