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怎麼才能祛斑?這些治療方法最可靠!

臉上有色斑的對自己的臉上外觀影響還是很大的, 有部分色斑的患者還會容易出現自卑的心理, 覺得自己的臉不好看, 失去應有的自信。 引起色斑出現的原因是有很多種的, 比如遺傳因素、生活習慣因素、飲食習慣等等, 都會對色斑的出現幾率產生影響。 想要淡化色斑或者去除色斑, 可以通過很多有效的方式, 比如胡蘿蔔汁、注意防曬、檸檬汁加糖水、按摩等等, 對淡化色斑都是非常有效的。 下面就來看看具體祛斑方法有哪些?

一、怎麼樣去除色斑-喝胡蘿蔔汁

每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原, 而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用, 並可防治皮膚粗糙及去雀斑。 因此, 多喝胡蘿蔔汁對於淡化斑點是個不錯的選擇。

二、怎麼樣去除色斑-注意防曬

預防:雖然現在已是秋冬乾燥季節,

但是紫外線還是很強的, 因而在戶外活動就要選擇有效的避光措施, 如打傘、戴帽等。

三、怎麼樣去除色斑-檸檬汁加糖水

將檸檬汁攪汁, 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚, 還能使黑色素沉澱, 達到祛斑的作用。

四、怎麼樣去除色斑-每天按摩5分鐘

按摩有助促進血液迴圈和新陳代謝, 這是真的, 不過每天按摩一次已經足夠, 按摩不可過頻。 每次約5分鐘, 按摩不要太用力, 動作要輕柔, 節奏要快。 如果按摩過度的話會加速肌膚老化, 甚至產生色斑, 不可不防。

五、怎麼樣去除色斑-常喝番茄汁

每天喝一杯番茄汁或常用番茄, 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽, 谷胱甘肽可抑制黑色素, 從而使沉著的色素減退或消失。