刷牙舌頭流血怎麼辦？

很多人因為刷牙方法不當非常用力而導致牙齦出血， 也有人因此害怕出血不敢認真刷牙， 導致食物殘渣在口腔中堆積， 滋生細菌， 牙齦炎症越來越重， 形成一個惡性循環。 那麼此時我們平時就需要注意掌握正確的刷牙方法， 而不是依賴有止血功能的牙膏。 有哪些預防措施呢？

怎麼預防牙齦出血?

1、如果是由於口腔衛生不良， 有大量牙垢、牙石導致的刺激出血(這種情況最常見)， 可到口腔科請醫生清潔牙齒， 去除牙垢、牙石(俗稱洗牙， 醫學上稱潔治、刮治)， 牙齦炎症會很快消除， 出血也就隨之停止。

2、如果是由於殘根、殘冠引起的牙齦出血， 應拔除殘冠、殘根， 以後鑲假牙;如果是製作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血， 應重新製作牙套或重補牙。

3、女性月經期、妊娠期要注意保持口腔衛生， 通常在經期及妊娠期過後， 牙齦出血就可明顯減輕。

4、日常護理。

5、遇有原因不明的大範圍自發性牙齦出血時， 應及早到醫院檢查， 以便確定其是否存在血液系統疾病。 尤其是隱蔽的血液病。 要高度注意， 多方面查找原因並及時處理。

大家可以針對以上現象， 採取相應的防禦措施。 預防重於治療， 小編希望大家養成良好的口腔衛生習慣， 定期進行全面的口腔體檢。 此外， 魚刺， 碎骨、牙籤嵌塞牙縫內刺傷牙齦也會造成出血， 甚至出血不止， 我們平時吃東西要多注意， 引起警惕。