女性健康

女人不為人知的八種疼痛不能忽視(1)

頭痛

讓我們頭疼的事情很多很多, 不讓我們頭疼的事情很少很少。 莫非腦子裡長了腫瘤?意外真相:腎上腺素增高。 不光緊張會使腎上腺素增高, 發酵的麵包、乳酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多, 體內腎上腺素增加, 就會引發頭疼。

眼睛痛

對著電腦一天下來, 很多人會眼睛疼。 所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。 意外真相:經期目痛症。 如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害, 很可能是這個原因。 月經期間, 雌激素代謝異常就會引起植物神經功能紊亂,

使眼部血管擴張, 或影響眼部的感覺神經, 使眼睛感覺很疼。 除了調理月經外, 用些淚液性的眼藥水可以緩解疼痛。

耳朵痛

提起耳痛, 馬上就會想起中耳炎, 但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。 意外真相:泛迷走神經地區不適。 耳道皮膚由迷走神經控制, 這條神經行程最長, 從頸部到胸腔直至腹腔。 所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼, 例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。 用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。

肩膀痛

肩膀疼有好多原因, 最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。 意外真相:膽囊炎。 膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分, 所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。

如果除肩疼之外, 還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀, 最好去醫院檢查一下你的膽囊。

頸背痛

頸背疼痛是因為工作的姿勢不對, 肌肉僵硬引起的。 意外真相:胸罩綜合征。 由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小, 穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。 人體連續活動時, 上身肌肉不斷運動, 而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦, 時間長了, 這些肌肉過度疲勞, 血液迴圈障礙而變得僵硬, 也就出現了頸背部的疼痛。

心絞痛

心區疼痛一定是心臟出了問題, 沒準兒就是心絞痛。 意外真相:頸椎病。 頸椎退化或小關節的錯位, 會使椎動脈受壓, 引起腦幹供血不足,

繼而影響到血管收縮中樞。 多方面的作用使冠狀動脈痙攣, 產生心肌缺血, 出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀, 也叫 “頸性心絞痛”。 這樣的心絞痛持續時間比較長, 可以持續數日。

腳痛

高跟鞋簡直是鎧甲的一部分, 覺得腳疼時, 我們會怪罪鞋子的不舒服。 意外真相:痛風。 這是美食醇酒惹的禍。 動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物, 會使血液內尿酸含量過高, 尿酸鹽結晶析出並沉積在關節處, 足關節最低, 沉積也就最嚴重, 最易發生痛風。

臀部痛

早晨正健步如飛地趕路上班, 白天正聚精會神地趕報告, 夜深人靜睡得正香, 突然, 一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過, 直達一側的腿部和足部。

屁股也會疼痛作怪?意外真相:坐骨神經痛。 我們的辦公椅大多是直背的, 工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲, 再加上經常穿高跟鞋, 人體重心前傾, 脊柱的力學發生改變, 造成對腰椎間盤的壓迫和磨損, 導致椎間盤突出, 壓住了坐骨神經, 從而引發了那些不時襲來的劇痛。