親親桂圓紅寶粥孕婦可以吃嗎

女性在懷孕之後一定要特別注意飲食的調整， 這樣才能保證肚子裡面的胎兒能夠吸取更多的營養， 保證正常的成長和發育， 其中桂圓就是非常好的補氣養血的食物， 它可以作為水果直接食用也可以在煮粥的時候放入一些， 這樣能夠對身體進行更好的滋補， 下面一起瞭解一下親親桂圓紅寶粥孕婦可以吃嗎

親親桂圓紅寶粥孕婦可以吃嗎

桂圓性味甘溫， 所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之， 尤其是孕婦更不宜。 其原因系婦女懷孕後， 大多數出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀， 常有大便幹結， 小便短赤， 口苦咽燥等現象。 如果此時為了進補而用桂圓， 非但不能產生補益作用， 反會增加內熱， 發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹， 甚至大傷胎氣， 導致流產。 特別是懷孕8個月以內， 更屬禁忌。

桂圓太熱了， 另外， 儘量少吃工業化生產的， 因為為了食品衛生檢查，

很多食品是通過伽瑪射線照射的（中國沒有規定限度）， 不考慮防腐劑、著色劑等， 已經80%以上的營養成分被破壞了。 現在燕窩也有很多的藥物殘留（高濃度工業雙氧水含有砷、鉛和汞等重金屬）， 尤其是血燕（95%以上是糞便薰蒸出來的）， 買燕窩之前， 建議先瞭解一下， 這個行業水還是比較深的。 各個商家的說法各異， 建議通過在百度輸入“你所不知道的血燕”“燕窩行業話術揭秘”等協力廠商的報導來獲得更真實的資訊。

上面就是對親親桂圓紅寶粥孕婦可以吃嗎的介紹， 通過瞭解以後我們知道懷孕是可以吃桂圓紅寶粥的， 女性在懷孕期間一定要注意飲食營養的均衡， 並且要保持愉快的心情， 平時適當的多進行些運動，

這樣能夠保證胎兒更健康的成長， 另外也要定期做好產檢。