讓你越吃越笨的12種食物
泡泡糖
美國西部片很帥很帥的英雄好像都少不了嘴裡嚼一片口香糖， 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒， 但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，
加糖鮮榨橙汁
吼吼， 一切貼了所謂健康標籤的茶飲料啊橙汁兒飲料啊， 都是加了糖滴， 加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高， 糖分也比汽水多。 小編我推薦您吃原水果。
精彩推薦：為什麼女性比男性長壽？ 想要健康長壽的10條建議
餓了也不能吃的15種食物 不可不知吃雞蛋10大誤區
讓你定格20歲的7大水果 美容抗衰老的14種水果
松花蛋
松花蛋是一種廣受普通百姓歡迎並且推崇的小菜， 時常還會拿來做成精緻的禮盒送給親友。 但是時代不一樣啦， 現在要送人都是送健康的， 松花蛋含有一定量的鉛， 常食會引起人體鉛中毒。 鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。 儘量地少吃松花蛋， 雖說鴨蛋可以降火， 但是攝入過多的鉛後果實在是不敢想像啊。
味精
美女私房菜的大美女， 小編的偶像， 就說了炒菜儘量少放味精， 最好不放， 要放也是在炒菜快結束的時候，
精彩推薦：為什麼女性比男性長壽？ 想要健康長壽的10條建議
餓了也不能吃的15種食物 不可不知吃雞蛋10大誤區
讓你定格20歲的7大水果 美容抗衰老的14種水果
臭豆腐
曾經在寒風淩烈的冬天， 看見路邊大叔推著的臭豆腐攤， 然後掉老遠的一個頭， 下車朝臭豆腐奔過去。 聽大叔大嬸講什麼顏色的臭豆腐比較香， 講別人家的都是隔夜的只有他們做的是好的。 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染， 它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。 它還是分解蛋白質的腐敗物質， 對人體有害。
葵花子
你喜歡自己嗑瓜子一顆一顆滴吃捏， 還是精心嗑好， 等到堆成一座“小山”了以後再， 咳咳， 一口氣吃掉它們！葵花子中含有不飽和脂肪酸， 多吃會消耗大量的膽鹼，
精彩推薦：為什麼女性比男性長壽？ 想要健康長壽的10條建議
餓了也不能吃的15種食物 不可不知吃雞蛋10大誤區
讓你定格20歲的7大水果 美容抗衰老的14種水果
咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分， 一旦被攝入體內消化， 它很快就會隨血液流動， 5分鐘內抵達人體各個器官， 使血管收縮代謝增快， 胃酸尿量增多。
豬肝
這個就不多說了， 每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上， 攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化， 故豬肝一次不宜吃太多。
精彩推薦：為什麼女性比男性長壽？ 想要健康長壽的10條建議
餓了也不能吃的15種食物 不可不知吃雞蛋10大誤區
讓你定格20歲的7大水果 美容抗衰老的14種水果
醃菜
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
爆米花
常去電影院的情侶們，年輕人們，廣大的父老鄉親們，你們是不是覺得在電影院帶個3D墨鏡，翹個二郎腿，旁邊坐個小美女，懷裡抱著個巨大無比的爆米花筒很帥氣呢？電影看完，手中的爆米花也吃完，這個時候，你體內已經攝入了相當數量的鉛。爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害.
精彩推薦：為什麼女性比男性長壽？ 想要健康長壽的10條建議
餓了也不能吃的15種食物 不可不知吃雞蛋10大誤區
讓你定格20歲的7大水果 美容抗衰老的14種水果
魚幹片
嗚嗚，小編和小編的表弟都超級愛吃這個，每次去超市都要買新鮮的剛出爐的魚幹片~不過，魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
油條
油條這個東西是早餐中不可缺少的。每次離開家鄉太久，都會想念魚肚白的清晨攜父母或者同學前往早點攤，跟老闆叫一聲：“老闆，來一碗豆腐腦，一塊錢的的油條~”吃完，擦乾淨油油的嘴，心滿意足地回家或是上學去。油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。
精彩推薦：為什麼女性比男性長壽？ 想要健康長壽的10條建議
餓了也不能吃的15種食物 不可不知吃雞蛋10大誤區
讓你定格20歲的7大水果 美容抗衰老的14種水果
醃菜
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
爆米花
常去電影院的情侶們，年輕人們，廣大的父老鄉親們，你們是不是覺得在電影院帶個3D墨鏡，翹個二郎腿，旁邊坐個小美女，懷裡抱著個巨大無比的爆米花筒很帥氣呢？電影看完，手中的爆米花也吃完，這個時候，你體內已經攝入了相當數量的鉛。爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害.
精彩推薦：為什麼女性比男性長壽？ 想要健康長壽的10條建議
餓了也不能吃的15種食物 不可不知吃雞蛋10大誤區
讓你定格20歲的7大水果 美容抗衰老的14種水果
魚幹片
嗚嗚，小編和小編的表弟都超級愛吃這個，每次去超市都要買新鮮的剛出爐的魚幹片~不過，魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
油條
油條這個東西是早餐中不可缺少的。每次離開家鄉太久，都會想念魚肚白的清晨攜父母或者同學前往早點攤，跟老闆叫一聲：“老闆，來一碗豆腐腦，一塊錢的的油條~”吃完，擦乾淨油油的嘴，心滿意足地回家或是上學去。油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。
精彩推薦：為什麼女性比男性長壽？ 想要健康長壽的10條建議
餓了也不能吃的15種食物 不可不知吃雞蛋10大誤區
讓你定格20歲的7大水果 美容抗衰老的14種水果
