營養飲食

三款藥粥方調理小兒多汗症!

小兒多汗症十分常見, 即使在靜坐、靜臥、睡眠時, 小兒的全身或身體某些部位出汗過多, 甚至大汗不止的症狀, 嚴重的時候可伴有異常病態。 中醫認為, 小兒多汗症臨床上可分為三種類型, 一般可以通過藥粥進行治療, 且效果不錯。

表虛不固型

這種類型的小兒, 汗會以額頭、肩背部較為明顯, 平時還容易感冒, 且容易感到疲勞, 肢體末梢會有冰涼的感覺。 另外, 小兒的舌頭質地淡白, 把脈會發現脈象比較弱。

推薦藥粥方:黨參15克, 白術10克, 糯稻根15克, 大棗6枚, 粳米50克, 白糖適量。

先將黨參、白術、糯稻根沖洗乾淨, 共放鍋中, 加水適量, 煮沸30分鐘後去渣留汁, 再將大棗洗淨去核, 粳米淘洗乾淨, 共放藥汁中, 先用大火煮沸, 改用小火煮至粥熟, 加白糖調勻即可。 分2次溫服, 每天1劑。

營衛失調型

自出汗為主, 營衛失調型小兒多汗症表現為全身都會出汗, 伴有風寒、低熱、精神困倦、胃納不振、唇舌淡白、脈象弱的症狀。

推薦藥粥方:黃芪10克, 白術10克, 浮小麥20克, 桂枝6克, 大棗6枚, 粳米50克, 紅糖適量。

先將黃芪、白術、浮小麥、桂枝沖洗乾淨,

共放鍋中, 加水適量, 煮沸30分鐘後去渣留汁, 再將大棗洗淨去核, 粳米淘洗乾淨, 共放藥汁中, 先用大火煮沸, 改用小火煮至粥熟, 加紅糖煮化即可, 分2次溫服, 每天1劑。

氣陰兩虛型

小兒出汗以盜汗為主, 出汗較多, 體形偏瘦且倦容, 還伴有心煩少寐、口幹、手足心熱;有時有潮熱、口唇淡紅、舌淡少苔、脈細弱的症狀。

推薦藥粥方:銀耳 10克, 蓮米 15克, 大棗 6枚, 粳米 50克 , 冰糖適量。

先將銀耳用溫水泡發, 除去蒂柄後撕成小塊備用;再將蓮米用溫水泡1小時, 與淘洗乾淨的大棗、粳米共放砂鍋中, 加水適量,

先用大火煮沸, 改用小火將粥煮至五成熟時, 加入銀耳, 繼續煮至米爛粥熟, 加冰糖調勻即可, 分2次溫服, 每天1劑。

發現小兒有多汗的症狀, 父母應該仔細觀察有無其他併發症狀, 要注意及時到醫院就診。 導致小兒多汗的原因也有很多, 最好能夠先到醫院檢查, 確診後再進行食療輔佐, 效果更佳。