可變成按摩器的生活小物件

當累了一天的時候， 又不想跑很遠的地方去按摩， 這該怎麼辦了？其實生活中的我們是需要定時的放鬆心情的。 在平時忙碌的工作中， 回家還要拖著疲憊的身體， 有時候我們一直在在為尋找合適的小物件可以做生活的按摩小神器。 其實， 只要用心發現， 會發覺在日常生活中有很多可以變身為按摩器的小物件。 跟著小編的腳步一起來需找吧。

首先是塑膠的飲料瓶子。 方法很簡單，

拿一個圓柱形的塑膠飲料瓶即可， 只要在其中裝滿常溫的水就可以被用來當作按摩工具了。 而且可以根據自身所需求的不同， 在瓶內裝入冷水或者是熱水進行冰敷或者是熱敷。 對那些小腿有靜脈曲張的人來說， 可以有效地疏通經脈、水腫、腿腳麻木或者是膝關節腫脹等一系列的問題。

我們身邊另一件可以變廢為寶的東西就是廢棄的筆桿， 很吃驚嗎？不要奇怪！找兩支有棱角的筆桿， 放在自己的手心處反復揉搓拇指的根部， 每次最少持續5分鐘， 每天兩次即可。 這種按摩可以促進自身機體的血液迴圈， 刺激內臟功能， 從而最終增強機體的免疫力。

另一種生活按摩小物件就是晾衣夾， 用晾衣服的夾子分別夾住十個手指的指尖， 10秒後再分別拿開， 每天進行一次， 天天堅持會有很不錯的效果。 這種對人體的刺激性是相當大的， 可以有效地促進血液的迴圈。 據有關科學的研究發現：在神經反射療法中， 刺激神經末端相比較直接刺進脊椎神經效果更加好，

這其中尤其是刺激指尖的經絡。

沙袋， 可以是那種裝白領小便當的袋子， 在其中可以裝入一些建築材料中的沙子， 如果覺得很髒的話可以再太陽下爆曬一下再用， 經過太陽的曬後， 就可以裝入袋中使用了， 裝個三分之二就可以了。 天天堅持在背上敲擊個幾下，

對活血化瘀， 疏通經脈也是相當有效果的。

以上就是生活中經常接觸的東西， 我們可以在隨時休息的時候來嘗試自己按摩的樂趣。 但是小編提醒大不用盲目的模仿使用， 要選擇正確的方式， 而且按摩的力道也要注意哦。 其實生活中最簡單的按摩方法就是用手來按摩。 如果家中有領個人的還可以相互的按摩也是不錯的哦。 都市的生活很忙碌不如我們一起來休息一下吧。