男性健康

檸檬枸杞菊花茶男人喝了有什麼好處

檸檬水"text-indent: 2em; text-align: left;">可能喝檸檬水、菊花茶, 這種單獨沖泡的人比較多, 你有沒有嘗試過把檸檬枸杞菊花放在一起泡水喝呢?這三者加在一起的功效很強大哦, 特別是對男士來說更是不錯的福利。

營養功效

檸檬枸杞菊花茶, 含有豐富的維生素C, 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。 檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。 可防止動脈硬化, 對肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用, 對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞, 尤為適宜。

檸檬枸杞菊花茶的做法

材料:(檸檬菊花枸杞茶是用菊花和枸杞,

檸檬同泡而成。 枸杞五錢、菊花六錢, 冰糖少許。

做法:將枸杞加水1500cc, 大火煮沸, 轉小火燉煮20分鐘, 再將菊花放入, 大火煮沸後熄火五分鐘, 撈去菊花, 再以冰糖調味。 (亦可以等量熱水沖泡, 唯效力較輕)。

功效:清肝明目。