艾草泡腳的功效與作用禁忌

在生活起居中， 我們都看到過艾草葉吧。 那艾葉泡腳有什么功效呢?艾葉泡腳具備去除身體涼氣、推動血液循環系統、除腳氣的作用哦。 那艾葉泡腳常見問題有什么呢?下邊我們一起來看一下艾葉泡腳的方式 有什么吧。

艾草葉泡腳的功效

1、去虛熱和寒火

身體中身患口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等狀況， 這種全是因為身體虛火旺盛或是寒火充沛造成的。 要是將艾葉草和水一起熬煮以后， 將藥水泡足一會， 等全身出微汗就可以了。 隨后喝一些溫水， 接連泡足兩三天， 而且少吃一些寒涼食物， 注意休息， 那麼這種病癥就可以獲得非常好的減輕。

2、能夠散寒

每天用溫水洗腳原本就會有推動血液循環系統， 趕跑身體寒濕的作用， 更何況艾葉草會通十二經絡， 調理陰陽。 經脈順暢的人， 血氣馬上會跟隨通暢， 而血氣身心健康的人， 身體涼氣當然也就無從可待。 針對艾葉草的散寒功效， 這兒建議大伙兒能夠選用艾條熏灸的方式 ， 實際效果會更為顯著。

3、除腳氣、腳癬

艾葉草有抑菌抗病毒治療、抗敏及其提升抵抗能力等作用。 目的性的應用， 長期性堅持不懈能夠去除腳氣及其腳癬。

艾草泡腳的=忌諱， 艾草泡腳常見問題：

1、泡足后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘， 實際的磕腳方式 是， 趴在床上小腿肚翹起來， 兩腳相互之間磕打。

2、艾草泡腳的時間最好是挑選每晚餐后的半小時， 這個時候泡足實際效果最好是。

3、最好是不要在寬闊自然通風的地區泡， 以防熱流流失。

4、泡足的情況下應當穿的衣服褲子略微多一些， 最好是能夠比平常穿的厚一層， 綜上所述標準就是說不必邊冷邊泡。

5、陰虛血熱的病人最好是不必服用這類泡足方式 ， 不但不能夠令身心健康， 反倒會出現虧本的狀況。

6、發燒和身患低血壓、糖尿病的人要在大夫具體指導下要艾草泡腳。