健康是永恆主題 “銀髮族”如何做到老有所依

醫藥開支， 幫助老年人迎來幸福的晚年生活。 據瞭解， 自我保健是指人們通過各種保健活動， 及在獲得保健知識和健康資訊的情況下， 對其微小疾病、慢性病所進行的健康管理。 其涉及健康的生活方式、負責任的使用所有藥品、自我識別疾病症狀、自我監護、自我管理等幾個方面。

近日， 隨著《中國老齡事業發展“十二五”規劃》在國務院常務會議上討論通過。 人們對未來中國進入老齡化社會， “銀髮族”老有所依、老有所養的話題格外關注。 其中“健康”成為所有問題的核心。 有一種主流觀點同時認為， 身體健康是養老的重中之重。

相對比養老金、空巢、醫保等問題而言， 健康的身體可以最大限度的將養老難題降到最低。

“有什麼別有病”， 談及“老年人健康”話題， 不久前由昆明滇虹藥業在雲南昆明舉行的“銀髮族”健康系列公益活動上， 就有專家指出：“健康的身體，

在經濟上可以讓‘銀髮族’免除大病帶來的高額負擔。 既不會讓一生的儲蓄付之東流， 也可以避免退休金被慢性病的長期藥費所吞噬；在精神上更可以讓‘銀髮族’真正享受晚年生活的幸福和從容”。

大幅降低醫藥開支 “自我保健”將極大提高“銀髮族”生命品質

實際上最近一段時間， 人們對於健康問題的觀念和意識， 已經逐漸從小病基本靠扛， 大病就得住院開刀。 轉變到了大病由小病累積， 小病靠日常習慣化解的科學態度。 2011年7月24日“國際自我保健日”還在中國率先啟動， 更加凸顯了這一健康理念的全面建立和普及。

“無論從中醫診療還是西醫臨床， 注重日常保健都已經成為保持身體健康的必要因素之一”， 滇虹藥業相關專家在關注“銀髮族”健康系列公益活動上表示：“如今的‘自我保健’理念經過世界範圍相關醫學組織的完善和豐滿，

已經成為一套切實有益於健康的科學體系。 對於老齡化問題日益突出， 全面醫療和養老覆蓋相對薄弱的我國而言， “自我保健”將可以發揮出極大作用， 幫助家庭大幅節約醫藥開支， 幫助老年人迎來幸福的晚年生活”。

據瞭解， “自我保健”是指人們通過各種保健活動， 及在獲得保健知識和健康資訊的情況下， 對其微小疾病、慢性病所進行的健康管理。 其涉及健康的生活方式、負責任的使用所有藥品、自我識別疾病症狀、自我監護、自我管理等幾個方面。