綠豆湯也不是所有人都適合飲用

綠豆湯是夏季最受歡迎的冷飲之一， 不僅味道爽口還清熱解暑， 雖然好喝的綠豆湯很受大家的喜愛， 但是也有部分人群不宜飲用，

1、老人兒童以及體質虛弱的人

因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多， 大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。 這類人的腸胃消化功能較差， 很難在短時間內消化掉綠豆蛋白， 容易因消化不良導致腹瀉。

2、屬於寒涼體質的人

例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者， 不適宜太頻密飲用綠豆湯， 吃了綠豆反而會加重症狀， 甚至引發其他疾病。

3、正在服用各類藥物的人

綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。 然而， 這些解毒成分也會分解藥效，

溫馨提示：以上三類人不宜飲用綠豆湯， 但也有其它飲品適合大家， 總之不能過多飲用， 要是解解饞一個禮拜喝上一碗也沒關係。