營養飲食

玫瑰花茶能加蜂蜜嗎

玫瑰花茶是我們在生活中很多女性會喝的一種茶葉, 因為這種玫瑰花茶具有很好的美容養顏的作用, 所以對於女性朋友來說, 食用一些玫瑰花茶是對我們的保持美麗的臉容有幫助的。 其實, 在平時, 我們喝玫瑰花茶的時候可以適當的添加一些蜂蜜, 可以讓玫瑰花茶的功效得到更好的提升。

對於玫瑰花茶加蜂蜜, 我們應該要根據自己的口味是添加, 如果你們不覺得玫瑰花茶有點苦, 就可以不用加蜂蜜, 但是對於感覺喝起來有點苦的朋友, 你們適當的添加一些蜂蜜更加容易食用。

玫瑰花茶本來就具有美容的功效,而蜂蜜被公認為理想的保健飲品,在美容上內服可以潤腸通便、預防便秘, 還有清除體內毒素及促進新陳代謝的良好作用, 蜂蜜具有良好的潤澤性, 能給予肌膚細膩的呵護。 所以玫瑰花茶是可以加蜂蜜的。

玫瑰花茶加蜂蜜做法: 取玫瑰花15克泡水喝,

氣虛者可加入大棗3-5枚, 或西洋參9克;腎虛者可加入枸枸子15克。 根據個人的口味, 調入冰糖或蜂蜜, 以減少玫瑰花的澀味, 加強功效。 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸, 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

玫瑰花茶加蜂蜜適合人群: 女性在月經期間情緒不佳、臉色晦暗, 甚至痛經, 喝點玫瑰花茶可以得到一定的緩解。

中醫認為玫瑰花茶加蜂蜜, 玫瑰花味甘微苦、性溫, 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外, 玫瑰花的藥性非常溫和, 能夠溫養人的心肝血脈, 舒發體內鬱氣, 起到鎮靜、安撫、抗鬱的功效。 還可養顏護膚、對肝及胃有調理作用, 重要的是它還可消除疲勞。

多喝玫瑰花茶, 有利於氣血運行, 還可以讓臉色紅潤起來。

根據文章對玫瑰花茶能加蜂蜜的介紹, 相信你們應該知道玫瑰花茶是可以加蜂蜜的。 玫瑰花茶加了蜂蜜, 不僅可以讓玫瑰花茶的苦味得到去除, 而且對於茶葉的營養價值的提高也有很大的幫助, 所以大家可以適當的添加一些蜂蜜。