女生頭髮細軟少怎麼辦呢？

頭髮是人們的第二形象， 因為頭髮的各種造型能夠反映人們的性格特點和審美水準。 因此， 大多數人都喜歡將頭髮打扮成各種美麗的造型等等。 不是每個人的頭髮都是堅硬烏黑的， 許多年輕女性的頭髮也會出現一些非常複雜的問題， 例如， 頭髮細軟少是影響女性面貌的重要因素。 不少女性都因為頭髮細軟少而自卑不已。 這對於女性們來說是非常不利的一種現象， 下面就來看看女生頭髮細軟少怎麼辦的講解吧。

首先說明一點， 短期內要想讓頭髮變得特別多是不太可能的， 發量增加是一個長期的過程。

1、水

不要隨意買超市開架洗髮水， 這是強烈建議重視的一個環節， 即便是無矽的也有可能讓頭髮受損， 然後狂掉頭發。 建議是專賣店或者一些藥妝店裡面找無矽的， 海外的品牌相對來說會好一些。 個人推薦洗完以後頭皮很輕鬆的洗髮水，

2、泡腳

泡腳是個非常好的習慣， 頭髮少而且油的話建議每天泡腳， 堅持一周就可以感覺頭髮不那麼油了， 並且泡腳也是養腎臟的， 長期泡腳也會讓頭髮變得濃密起來。

3、維生素補充

補充頭髮需要的一些維生素， 推薦含有維他命B2、維他命B5、維他命B6、維他命C、維他命E、維他命B8、DHA、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等成分的保健品， 或者顯示hair and nail 這種字樣的， 就是專門用於頭髮養護的。 大概一個月左右可以看見很多小頭髮。

4、麻

芝麻/黑豆/黑米這些都是非常好的養頭髮的雜糧， 尤其是黑芝麻， 堅持吃會使頭髮變得粗壯， 也會加速頭髮生長， 個人經驗， 吃了大概一個月頭髮變得很亮， 頭頂有許多小碎發長出來。 但是需要長期吃， 脂溢性發質需要問一下醫生能不能吃， 畢竟黑芝麻很油。