尿酸值多少是痛風呢

很多人一到醫院檢查後發現自己體內有尿酸的話就特別的擔心會患上通風這種疾病， 尿酸高會引起痛風也是有一定程度的， 如果程度太大了， 那麼尿酸高患上了痛風之後就會誘發關節疼痛的現象， 甚至還會誘發很多對身體不適的疾病， 尿酸值是需要穩定的， 升高了之後痛風幾率也是最大的， 那麼尿酸值多少是痛風呢?

如果沒有其它的症狀就單純尿酸高的話， 不過過分恐慌。 首先可以從飲食先控制， 如海鮮， 動物的內臟， 啤酒等， 這段時間最好不要吃了， 先禁口一段時間。 一個月後去醫院複查看尿酸是否有降低， 如果沒有的話就得根據藥物來治療了， 像別嘌林醇根據數值， 可診斷為高尿酸血症， 但是沒有其它的臨床症狀， 是不能診斷為痛風， 因為痛風患者是常伴有關節的疼痛， 紅腫和炎症等。

在臨床上體尿液由腎臟生成， 通過輸尿管、膀胱、尿道排出體外。

大量人體中的尿素氮主要來源於蛋白質代謝產生的， 包括了自身的和從食物中攝取的， 身體正常健康， 但是尿素氮偏高的話， 是由於吃了太多營養所致尿酸偏高的， 像好的蛋白質肉、魚、奶、蛋、及大豆製品豆腐、豆干等食物等都會導致這一現象產生， 可以的話減少一些這類食物的攝取。 所以說單純尿酸高的話， 不過過分恐慌。

尿酸高人群養成良好的生活習慣是防止痛風很重要的一點， 在平時飲食上低鹽低脂， 儘量少吃土豆、藕等含澱粉比較高的一類食物， 還有就是少食油炸食品。 另外可以適當吃些瘦肉， 儘量多食綠色蔬菜， 比如說多吃茄子、生菜。 這樣來保持充足的維生素b和維生素c：因為大量的維生素b和維生素c富含於水果和蔬菜中，

還可以飯後吃些水果或者在膳食中多吃些綠葉蔬菜， 這樣可使體內有足夠的維生素b和c。

尿酸值如果太高了， 那麼大家一定要及時的控制， 控制尿酸的時候必須要降低自己食用嘌呤含量的食物， 這樣的食物對尿酸高這種疾病有很大的影響， 尿酸高不要著急， 要看看最高值， 如果超過了， 那麼就有可能會患上痛風， 患上了痛風要及時的止痛， 也要適當運動， 幫助自己改善疼痛的症狀。