排卵後基礎體溫低

排卵對於女性來說， 是十分重要的一種代謝活動， 因為女性只有能夠正常排卵， 才能夠正常受孕， 從而才能孕育出自己的寶寶。 所以在排卵的過程之中， 女性對於自己身體的各項指標， 都是需要密切關注的， 尤其是對於自己的體溫， 也要時刻關心。 下面， 就為大家介紹基礎體溫排卵的相關知識！

一、基礎體溫排卵

首先我們需要知道， 正常的有排卵的曲線圖是呈雙相的曲線， 可以明顯的看到高溫區和低溫區。 而高溫區和低溫區的溫差一般會在0.3度到0.5度之間。

一般情況下排卵日就是小夥伴們， 基礎體溫最低的一天。 在排卵之前， 女性的腎上腺會分泌少量的孕激素， 導致基礎體溫就會呈現低溫狀態， 溫度大約在36度2左右。 當女性排卵時， 由於卵泡破裂， 女性體內的雌激素就會呈明顯下降的狀態， 從而導致了體溫降低；排卵完成之後， 黃體就會大量的分泌孕激素和雌激素，

這時候體溫就會急劇上升， 並且會發生在排卵後的24小時至48小時之內。

雖然說不出特殊情況， 基礎體溫最低的那一天就是排卵日， 但也有特殊情況， 可能會受環境溫度的影響， 基礎體溫也會有誤差。

二、監測排卵的方法

1、基礎體溫法。 首先準備一支體溫表， 在臨睡之前， 一定要把體溫表的水銀柱， 甩到正常體溫以下， 放在只手可得的地方， 早晨醒來之後， 需要你立刻把體溫表放在自己的舌頭下面， 大約五分鐘， 然後記錄具體的體溫。

2、排卵測試紙。 在監測之前的兩個小時， 不能夠喝水。 最好是用十點到晚上8點之間的尿液來檢測， 再有就是在月經來潮的第十天開始測。 顏色加深， 就要增加頻率， 這樣才能夠捕捉到強陽，

找到正確的排卵時間。

3、排卵痛。 這是女性排卵的一個症狀。 排卵發生的時候也是發生排卵痛的時候。 當然也不能只靠這種疼痛感來確定就是排卵日。

三、基礎體溫低是否影響排卵

如果說在監測的過程當中， 體溫一直處於很低的狀態，

沒有高溫期， 更加不會出現高低溫雙向的變化， 那麼真的要小心了， 真的可能是因為沒有排卵的徵兆。 基礎體溫曲線的原理， 其實就是受排卵之後， 卵巢形成的黃體孕酮素的作用下， 出現高低問題。 排卵之後體溫會升高， 如果沒有發生高低溫的變化， 一種可能是沒有排卵， 另一種可能就是已經懷孕了。

但是一般情況下， 持續處於高溫的狀態， 很有可能是懷孕， 持續處於低位元的狀態下， 懷孕的可能性很低。 如果小姐妹的基礎體溫一直沒有什麼波動， 最大的可能性就是不排卵。 這時候你可以再去醫院進行檢查， 對症下藥。