腳踝外側鼓出一個包

一般來說， 如果沒有疼痛或者其他不適的話， 問題不大， 不需要特別的治療。 但是有可能是因為炎症的發生， 最好還是去醫院檢查檢查。 腳踝外側長包的話， 只要沒有影響到活動， 可以忽略。 也可以塗一些藥膏消消腫， 但是千萬不能用手去抓。 平時多注意清潔皮膚， 保證腳部乾淨整潔。

腱鞘囊腫是一般不會惡變的， 如果沒有神經壓迫症狀， 或者引起疼痛的話， 可以不予處理。

1.如果是腳踝上出現的包包， 那麼要考慮是局部的腱鞘囊腫， 囊腫中是積液， 一般沒有很大的問題。

2.應該是腱鞘囊腫， 只要沒有什麼不適症狀的話， 應該是可以不用治療的， 如果繼續長大， 有壓迫症狀， 建議手術治療。

3.需要注意排除局部的毛囊炎等原因所致的改變的， 需要到當地醫院骨科做個人工檢查看看的， 必要時做放射檢查， 如果是骨折或者脫位誘發的， 要根據檢查結果選擇治療方法的，

毛囊炎可以用碘伏塗擦治療的。

4.一般多見於脂肪瘤或者是皮脂腺瘤、腱鞘囊腫等因素所導致的可能性大。 多是屬於一個良性的包塊。

可以先到醫院的普外科去檢查看先， 待明確診斷之後再考慮治療方案， 再者就是近期的話不要過於按壓及刺激局部、注意局部衛生等。

疼痛和瘙癢是可以不用去理會的， 沒有什麼問題的， 只是腳裸來的， 很多的人都是會這樣， 隨著年紀的增大是會越來越明顯的這個是沒有什麼問題的， 不用去治療， 不會有疼痛和瘙癢的情況下就沒有什麼關係， 繼續的觀察不會突然變大就不怕的。

保持大便通暢， 有便秘時應及時治療， 忌用手搔抓或熱水燙洗， 不宜穿過硬的內衣， 以免刺激皮膚， 保持氣血流暢， 忌用激素類藥物外塗。