水果算是生冷食物麼

不同的水果中富含了不同的營養， 對於我們自身會產生很大的好處， 水果是我們體內維生素a和維生素c的主要來源， 水果中富含了很多的膳食纖維， 可以幫助我們達到一個非常不錯的養胃效果， 還可以美化皮膚， 詳細的來為大家普及一下水果是生冷食物麼。

1.生冷食物從字面上講就是生的和冷的食物。 如生的各種水果還有能生吃的各種蔬菜。 冷的可能是指屬於涼性的食物吧如梨柿子(有涼血作用)還有苦菜和生菜(吃多了會拉肚子),還有生藕、芹菜、百合、綠豆、黃瓜、甲魚、螺螄等有清火作用。

中醫學認為{生冷傷胃}.比如;水果,冰琪淋,雪糕,酸梅湯等等.不食用以保護脾胃.

2.並不是所有的水果都是生冷食物水果分溫、熱、寒、涼、平性， 您必須先瞭解自己的體質， 才能選對適合自己的水果。 我們將體質概分熱性、寒性兩大類， 如果您是熱性體質的人， 則適合多吃寒涼性的水果;如果是寒性體質的人，

水果是生冷食物麼的回答是否定的， 我們在生活中儘量多吃一些水果， 對我們自身來說是非常有好處的， 同時多吃一些水果， 還可以有效地幫助我們補充體內缺乏的水分， 對於緩解自身出現的咽喉腫痛的問題， 效果都是相當不錯的。