心理健康

辦公室那些事兒 流行保密焦慮癥

“白領D很焦慮, 原因是她把C君性騷擾女同事的秘密告訴B, 現在很后悔”;“白領E偷偷得知公司要裁員, 暗地里擔憂自己被炒魷魚”……

最近,

一種被稱為“保密焦慮癥”的怪病在白領中流行。 據《信息時報》報道, 在搜狐網絡社區關于“保密焦慮癥”的調查中, 近半數網友坦言在辦公室聽過或講過秘密, 并為保密焦慮不安。

盡管我們每天高喊尊重隱私, 但“我告訴你一個秘密, 你千萬別跟別人講”仿佛像一道魔咒, 總是牽引著我們的好奇心, 接著又因為要守“秘密”而增添心理負擔。 而辦公室秘密可能關系到你的前途, 都是不能說的秘密。

面對辦公室秘密, 如何應對?首先是要避免自己成為別人的秘密話題, 其次, 不在辦公樓的洗手間、走廊等秘密“高產地”談論私生活。

要擺脫這種“保密焦慮癥”, 最直接的方法是拒絕接收秘密。 與其把注意力放在關心別人隱私上, 還不如把精力花在提高自我上。