女性必知，月經期護膚重點

你知道嗎?女人的生理週期與美容是息息相關的。 在生理週期前後的保養是十分重要的。 假如抓住了你身體生理週期的暗碼， 保養護膚就能夠起到事半功倍的效果：

1、經期前一周

生理體現：皮膚的出油量大大添加， 往常若有若無的斑點在這一期間加深。

原因：女人體內的黃體荷爾蒙排泄添加， 影響皮膚導致改變。

保養準則：深層清潔去角質

保養計畫：在這一周內， 挑選一個空暇的午後， 在完全潔面後， 使用去角質的潔面產品去掉臉部的老廢皮脂。

2、月經期

生理體現：眼周出現短暫性的色素沉澱， MC(大姨媽)降臨的第二、三天， 皮膚變得敏感， 變得異常乾燥， 毛孔粗大。

原因：MC降暫時， 黃體激素排泄降低， 心情不安穩。

保養準則：及時補水保濕

保養計畫：這一期間要挑選補水保濕度高並具有緊膚效果的護膚品， 給乾燥的肌膚注入水分， 防止皮膚乾裂掉皮

3、排卵期前一周

生理體現：皮膚到達最好情況， 賦有彈性， 又具有光澤， 氣色相當好。

原因：體內各激素的排泄和調理都較為平衡。

保養準則：任何保養都能夠進行

保養計畫：為皮膚進行充沛的養護和補給營養、能量， 除了敷保濕、營養面膜以外， 還要夠考慮到美容店進行重要的美容保養。

4、排卵完畢期

生理體現：皮脂排泄逐步增多， 黑色素活化， 痘痘也開始爆發。

原因：排卵期後的一周， 卵細胞激素效果轉強， 但由於黃體激素排泄添加， 皮膚情況變得不穩定。

保養準則：美白和祛痘保養

保養計畫：這段期間要選用一些清爽型的護膚產品， 並做好防曬工作， 使用具有美白補水效果的保濕面膜。 要使用控油祛痘的祛痘產品， 一發現有痘痘的痕跡就要擦祛痘產品及時抑制。