老人健康

老年人穿衣切忌領口緊等“三緊”(1)

專家提醒, 老年人切忌穿狹窄瘦小的衣服, 尤其忌領口緊、腰口緊、襪口緊, 以免皮膚缺氧, 影響身體健康。

據中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗懿德教授介紹, 領口緊會影響心臟向頭頸部運送血液, 壓迫頸部的頸動脈竇中壓力感受器, 通過神經反射, 引起血壓下降和心跳減慢, 使腦部發生供血不足, 出現頭痛、頭暈、噁心、眼冒金星等症狀, 尤其是患有高血壓、動脈硬化、冠心病、糖尿病的人, 很容易發生暈倒甚至休克。

腰口緊不僅束縛著腰部的骨骼和肌肉, 影響這些部位的血液流通與營養供應,

而且會使腰痛加重。 另外, 過緊的腰口把腹腔裡的腸子束得緊緊的, 使腸子不能通過蠕動來消化食物, 腰部和腸胃有病的老人更不能長期穿腰口緊的褲子。

襪口緊會使心臟有營養的血液不能順利往腳上流, 也不能使腳上含廢物的血液往心臟流, 時間長了, 便會引起腳脹、腳腫、腳涼、腿腳麻木無力。 俗話說:養樹護根, 養人護腳, 說的就是這個道理。

(實習編輯:鄧惠紅)

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