心理學家發現：抑鬱症讓人沉迷網路

英國心理學家調查發現， 沉迷網路與抑鬱症密切相關。 這項研究結果刊載於學術期刊《精神病理學》。

里茲大學卡特裡奧納·莫里森博士帶領同事研究上網與抑鬱間關係。 他們通過社交網站招募1319名年齡為16至51歲的志願者， 讓他們線上填寫調查問卷， 回答上網時間、上網目的和一系列判斷是否罹患抑鬱症的問題。

結果顯示， 小部分志願者有“網路強迫症”， 沉迷於網路世界， 寧願上網路聊天室和社交網站， 也不願意參加現實生活中的社交活動。 還有1.2%的調查對象程度更甚， 已經上網成癮。

研究人員發現，

英國廣播公司(BBC)3日援引莫里森的話報導：“網路在現代生活中發揮著重要作用， 但它具有兩面性。 不少人利用網路支付帳單、購物、收發電子郵件等， 一小部分人則難以控制自己上網時間， 影響日常生活。 ”

因果不明

“我們的研究顯示， 沉迷網路世界與抑鬱症相關， ”莫里森說， “但我們不知道哪個是因， 哪個是果， 人們因為抑鬱而上網還是因為上網造成抑鬱­”他說：“我們眼下需要研究這種聯繫的本質， 明確兩者因果關係。 ”

一些專家對莫里森的研究結果提出不同意見。

倫敦大學國王學院精神病學研究所沃恩·貝爾說， 研究結果並不令人感到意外。 至於兩者因果關係，

有人批評說， 莫里森的研究不夠嚴謹， 一則對網癮缺乏判斷標準， 二則是招募志願者方式可能導致取樣不全。

正確使用

不管如何， 專家建議人們正確使用互聯網。

麥卡洛克說， 互聯網在某些方面有益人的心理健康， “能夠增進友誼， 增加社會聯繫， 給人們生活帶來積極影響”， 但網路社交並不能取代現實生活。

心理健康慈善機構“心智”的索菲·科利特說， 人們如何安排時間、進行何種社交活動影響著心理健康， “研究表明， 從事積極活動譬如健身運動、與人面對面交流等有助我們保持心理健康”。

他說， 雖然過多上網並不一定導致心理問題， 但如果沉迷網路， 以虛擬世界的聯繫取代現實生活中的社交活動則可能對心理健康造成不良影響。