老人長壽要寬心 常讀《寬心謠》

1老心要強、2老身要健、3老伴要親， 4老本要保、5老家要看、6老友要聚、7老趣要養、8老書要讀、9老天要謝。

93歲趙朴初老先生寫的《寬心謠》

1. 日出東海落西山， 愁也一天， 喜也一天;

2. 遇事不鑽牛角尖， 人也舒坦， 心也舒坦;

3. 少葷多素日三餐， 粗也香甜， 細也香甜;

4. 新舊衣裳不挑揀;好也禦寒， 賴也禦寒;

5. 常與朋友聊聊天， 古也談談， 今也談談;

6. 全家老少互慰勉， 窮也相安， 富也相安;

7. 內外兒孫同看待， 兒也喜歡， 女也喜歡;

8. 早晚操勞勤鍛煉， 忙也樂觀， 閑也樂觀;

9. 心寬體健養天年;不似神仙。 勝過神仙!