心臟前負荷重怎麼減輕呢？

心臟的是人體負擔最重的器官之一， 因為心臟要時刻保持跳動， 而且一刻也不能夠休息， 這就使得心臟容易發生疲勞的症狀， 因此， 對於人們的健康來， 心臟適當的休息減輕負擔是非常有必要的。 而心臟前負荷重是心臟疲勞的具體表現之一， 下面就來看看心臟前負荷重怎麼減輕呢？

心臟前負荷亦稱容量負荷， 是指心肌收縮之前遇到的負荷， 實際上是心室舒張末期容量或心室舒張末期室壁張力的反應。 前負荷是調節搏出量的重要因素。 前負荷增加， 即心肌初長度增加， 心肌收縮力增強， 每搏量增加。 但如前負荷過度增加， 超過心肌纖維最適初長度， 則反而使心肌收縮力減弱， 每搏量減少， 長期前負荷增大， 則心室代償性擴張、收縮力減弱， 從而發生心力衰竭。 右心室的前負荷與靜脈回流量有關， 在一定範圍內， 靜脈回流量增加， 則前負荷增加，

心臟前負荷重的四種減輕方法其一：

人體半臥位時， 下肢和腹部的血液因重力作用而容易瘀積， 使血液流入心臟的數量和壓力減少， 稱為減輕心臟的前負荷。 一些有潛在性心臟功能不全的人， 採取半臥位式休息可避免晚間出現陣發性心源性呼吸困難。

有高血壓者控制血壓是保護心臟的重要措施。 當血壓升高時， 心臟向主動脈射血的阻力增加， 這在醫學上稱後負荷加重.時間一長必然引起心肌肥厚， 心臟擴大。

切忌肥肉等油膩食物， 少食甜食.每日膳食搭配以瘦肉與豆類搭配， 粗糧與細糧搭配， 蔬菜與瓜果搭配為好.每餐進食有八， 九分飽就可以了。 食物， 水和其它飲料攝入過多， 會迅速增加血容量， 從而增加心力衰竭患者心臟負擔。

人的情緒與心臟病發生有一定關係。 情緒波動大， 易激動的人比遇事冷靜的人， 其心臟病發病率要高約6倍。 因此心力衰竭患者要保持情緒穩定.以防增加心力衰竭患者心臟負擔。