藥酒養生 效果顯著

文章導讀

每天飲用一小杯白酒， 對身體是有好處的， 自古民間就有藥酒養生這麼一說， 男性朋友飲用藥酒養生的習慣也非常久， 這裡， 給大家介紹幾種有益智安神、補腎健體作用， 可讓男人延年益壽的藥酒。

藥酒養生

1、枸杞酒：取枸杞子60克， 白酒500毫升， 浸泡7～10天可服用。 每次10～20毫升， 每日2～3次。 具有補虛祛寒、養肝明目、益腎壯陽的功效。 適用于眼目昏花、腰膝無力、勃起功能障礙、早洩等， 並能延年益壽。

2、鹿茸酒：取鹿茸10克， 山藥30克， 白酒500毫升， 浸泡10天后可服用。 每次10～20毫升， 每天早晚各服1次。 具有壯腎陽、益精血、強筋骨、調沖任之功效。 適用于中老年男子虛勞精衰、陽痿滑精、腰膝酸痛等。

3、人參酒：取人參50克， 擇淨切薄片， 浸入1000毫升的白酒中， 加蓋密封15～20天后可飲用。 每天2次， 早晚各10～20毫升。 具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功效。

4、冬蟲夏草酒：取冬蟲夏草15～30克，

白酒500毫升， 加蓋密封30天后可飲用。 每次10～20毫升， 每天2～3次。 具有補肺益腎、止咳化痰之功效。 適用於病後體虛、食少乏力、睡眠障礙、肺氣虛或肺腎兩虛而致喘咳短氣、自汗畏寒等。

5、三七靈芝酒：三七粉10克， 丹參10克， 靈芝60克， 白酒1000毫升， 將上藥擇淨、切片， 裝入壇內， 加入白酒1000毫升， 蓋上蓋。 每天攪拌1次， 浸泡15天即可服用。 每天服用2次， 每次20～30毫升。 具有活血化瘀、消腫止痛之功效。 適用於中老年冠心病、神經衰弱、高脂血症等。

6、淫羊藿酒：取淫羊藿40克， 白酒500毫升， 浸泡10～15天可服用。 每次15～20毫升， 每天早晚各服1次。 具有補腎陽、強筋骨、祛風濕之功效。 適用於中老年腎虛陽痿遺精、筋骨萎軟、風濕骨痛、更年期高血壓等。

溫馨提示：藥酒隨所用藥物的不同而具有不同的性能，

因而不可一概用之。 體虛者用補酒， 血脈不通者則用行氣活血通絡的藥酒;有寒者用酒宜溫， 而有熱者用酒宜清。 有意行藥酒養生者最好在醫生的指導下作選擇。