高血壓的護理診斷

高血壓作為一類全球普遍出現的疾病。 越來越多的走進人們的視野。 並且造成高血壓的原因是多種多樣的。 有的是遺傳性的， 有的是後天發生的。 後天發生的也有不同的原因， 大多數由於生活不規律， 長期飲酒， 飲食油膩。 對人們的身體健康影響極大。 由於現在的人們普遍對身體健康意識比較差。 經常錯過了高血壓的最好的治療階段的。 從而導致高血壓發展成了晚期。 最終難以根治。 面對如此可怕的高血壓， 我們該怎麼辦呢?

如何有效的護理高血壓呢?

1.高血壓患者在選用藥物治療的方法， 要堅持科學用藥的原則。 針對高血壓病症的特點， 患者要堅持長期服藥， 通過治療使血壓長期平穩的控制在正常範圍內， 同時還要在醫生指導下選擇比較適合自己的服用藥， 千萬不可以自己盲目服用藥物或是不按醫囑服藥或自行停用藥物。

2.高血壓患者還要做好護理工作，

需要在生活中積極的調整自己的情緒， 通過保持良好的精神狀態來有效的降壓。 高血壓患者要學會自我調適心理， 培養開朗、豁達、寬容的性格， 善於排解壓力， 切忌情緒波動， 大喜大悲等不良刺激。

3.要有效的輔助治療高血壓，

患者還要重視鍛煉。 大家都知道適當體育鍛煉有利於降低血壓， 所以高血壓患者病情穩定的時侯要有計劃地進行適當活動， 如慢跑、散步、乒乓球、可根據自己的年齡、病情、體力、愛好等情況進行選擇。

4.高血壓患者一定要為自己創造一個適宜恢復的安靜、舒適的生活環境， 同時要在生活中注意勞逸結合， 進行適當的休息， 尤其眩暈嚴重時需臥床休息， 改變體位時動作要緩慢。 此外， 高血壓患者要做到合理安排生活， 避免勞累、熬夜、鬱悶等不良因素。

綜上所述， 就是高血壓的護理診斷措施， 我們在平時要多加注意預防高血壓疾病， 注意低鹽低糖飲食， 除此之外還有注意加強體育鍛煉養成好的生活習慣， 同時還要保持好心情， 這有助於我們的身體健康.